Programa Usuario - toorx TRX MARATHON Manual De Instrucciones

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1.10 Programa USUARIO

Además de los 16 programas pre-seleccionados, existen 3 funciones usuario con 10 secciones.
El usuario puede seleccionar la velocidad y la inclinación deseada. Deben pulsar la tecla PROGRAM para
seleccionar el programa (U1-U3) y la tecla MODE para seleccionar la ventana que desea ajustar. Deben
fijar el tiempo de la primera sección de ejercicio. Deben pulsar la tecla SPEED +/- para seleccionar la
función y el mismo con la tecla INCLINE +/- La sección workout que sigue aparecerá en la ventana
parpadeante, a programarse en el terminar la sección uno. Deben terminar las 15 secciones para tener
listo su Programa USUARIO. Deben pulsar la tecla STOP y ver la ultima sección programada.
1.11 3 FONCTIÓN CUENTA ATRÁS
Tiempo inicial seleccionado de cuenta atrás 30 minutos, alcance determinado 5 / 99 minutos,, cada step
Calorias iniciales seleccionadas 50 therm, alcance determinado 10 -990 therm, cada step 10.
Distancia inicial seleccionada 0,1 Km. alcance determinado 0.5 -99,9 Km., cada step 0,1.
La secuencia del es MANUAL, TIME, DISTANCE, CALORIES
1.12 BODY TESTER(FAT)
Al empezar el ejercicio, tener apretada la tecla "PROGRAM" para la función FAT, test para la grasa corporal.
En la ventana aparece la function "FAT". Pulsar la functión MODE y la ventana mostrarà F1 SEX (género) –
F2 AGE (edad) –F3 HEIGHT (estadura).
Pulsar la tecla "SPEED" +/- para seleccionar el valor deseado. El monitor montrarà la function F5 y deben
agarrar los sensores de pulso
proporción entre estadura y peso.
La masa corpora es adapta a hombres y mujers para ajustar el peso según el indice de masa corporal.
El FAT ideal es entre 20-25 si menor de 19 años es demasiado delgado. SI entre 25 – 29 sobrepeso.
Si tienen una edad mayor de 30 años, es obesidad.
Este valor no puede ser considerado como base para ningùn tratamiento medico.
paramétros F1—F4 y F5 estan indicados en la tabla abajo:
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
y en la ventana aperecerà el indice de masa corporal para medir la
SEG
01 MEN
AGE
10------99
HEIGHT
100----200
20-----150KG ,40-----350LB
WEIGHT
FAT
≤19
FAT
=(20---25)
FAT
=(25---29)
FAT
≥30
02FEMALE
UNDER WEIGHT
NORMAL WEIGHT
OVER
OBESITY
15
WEIGHT

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