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  • ESPAÑOL, página 82

1.2 L'app "8sense"

L'app "8sense" può essere scaricata gratuitamente dall'Apple App Store
(iOS) oppure da Google Play (Android
). L'app "8sense" è suddivisa nelle
TM
sezioni "Allenarsi meglio" e "Stare seduti meglio".
Coaching efficace tramite l'analisi della postura e del movimento
8sense aiuta a organizzare una giornata attiva e ricca di movimento per
intervenire proattivamente sulla propria salute. Se si rimane seduti trop-
po a lungo nella stessa posizione, viene inviato un feedback tattile alla
schiena tramite una delicata vibrazione della clip.
Il trainer posturale registra inoltre i micromovimenti, il cambio di posizio-
ne, la posizione eretta e la posizione appoggiata.
Coach per il training
Migliorare la propria postura. Se si rimane seduti troppo a
lungo nella stessa posizione, viene inviato un feedback tatti-
le alla schiena tramite una delicata vibrazione della clip.
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