Livello Di Attività - Oregon Scientific VIBRA Trainer Fit Manual De Usuario

• Sesso
• Anno di nascita
• Mese di nascita
• Giorno di nascita
• Unità di misura del peso - libbre o kg
• Peso
• Unità di misura dell'altezza - piedi o metri
• Altezza
• Livello di attività - 0-2
Una volta completato il profi lo utente, vengono automaticamente
calcolati e visualizzati un indice di allenamento e un indice di
massa corporea. Leggere il capitolo "Informazioni sull'indice di
allenamento / massa corporea" per maggiori informazioni.
NOTA È possibile visualizzare e regolare il proprio profi lo utente
in qualsiasi momento.
NOTA È necessario impostare il profi lo utente per poter utilizzare
il conta calorie e grassi bruciati.
LIVELLO DI ATTIVITÀ
Il livello di attività dell'allenamento si basa sul controllo personale
della quantità di allenamento che si esegue regolarmente.
LIVELLO DI
ATTIVITÀ
0
1
2
DESCRIZIONE
Basso - Generalmente non si prende parte
ad attività ricreative, sportive o non si fanno
esercizi.
Medio - Si fa una modesta attività fi sica
(come golf, equitazione, ping pong, bowling,
sollevamento pesi o ginnastica) due o tre
volte la settimana per un'ora complessiva alla
settimana.
Alta - Si prende parte attivamente e
regolarmente a un pesante esercizio fi sico
(come corsa, jogging, nuoto, bicicletta) o a
un'intensa attività aerobica (come tennis,
basket e calcio).