Resistencia; Recuperación - Enraf Nonius TensMed S84 Manual De Instrucciones

Zona del cuerpo
Músculo
Intensidad
Contracciones musculares de medias a fuertes. El descanso active debería
generar vibraciones musculares.
Duración del tratamiento
33 minutos

RESISTENCIA

Tiempo (min)
Duración del pulso (μs)
Frecuencia (Hz)
Tiempo de modulación (s)
Frecuencia de descanso (Hz)
Tiempo de aceleración (s)
Tiempo de estabilización (s)
Tiempo de deceleración (s)
Tiempo de descanso activo (s)
15.2.3 RECUPERACIÓN
RECUPERACIÓN
Indicaciones
Aumenta la habilidad de recuperar la máxima capacidad musculas después
del entrenamiento o la competición, mejora la circulación y elimina el ácido
láctico.
Zona del cuerpo
Músculo
Puede combinar libremente el tratamiento con los movimientos activos
Enraf-Nonius
PIERNA
tibial anterior, tibial posterior, peroneo, gastrocnemio
Secuencia 1
4
220
3 – 10
6
0
6
HOMBRO
deltoide
Secuencia 2 Secuencia 3
14
220
50 – 70
5
1,75
8 14:56
1.25
10
15
220
3
2
2
46