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INSTRUCCIONES DEL ORDENADOR
DESCRIPCIÓN DE LOS PROGRAMAS
Este ordenador contiene los siguientes programas: Programa normal, Distancia, Tiempo, Calorías,
Juego, Programa de Intervalos 20/10, Programa de Intervalos 10/20 y Programa de Intervalos ajustado
por el usuario 10/10. Para conocer el funcionamiento de estos programas, consulte la siguiente
información.
1. PROGRAMA NORMAL:
Las ondas pequeñas muestran una velocidad de remo baja.
Las ondas medianas muestran una velocidad de remo media.
Para los programas con valores de función preajustados, presione el botón «BACK» (atrás) para entrar en el modo
INACTIVO. Presione el botón «ENTER/STOP» y manténgalo presionado durante tres segundos para reiniciar el
ordenador. El ordenador pasará por los programas de la siguiente manera y le permitirá ajustar el valor objetivo para el
programa seleccionado. Utilice el botón «SELECT» (seleccionar) para seleccionar el programa para DISTANCIA, TIEMPO
o CALORÍAS. Solo se puede preajustar un valor de función para cada programa seleccionado. Utilice los botones «▲/▼»
para introducir el valor y presione el botón «ENTER/STOP» para confirmarlo. Después de elegir el ajuste deseado,
comience a tirar del MANUBRIO (3) para comenzar el entrenamiento.
Distancia (500 a 9999 metros) → Tiempo (1:00 a 99:00) → Calorías (10 a 2999 Kcal) → Juego → Programa de
Intervalos 20/10 → Programa de Intervalos 10/20 → Programa de Intervalos ajustado por el usuario 10/10.
2. PROGRAMA DE DISTANCIA: Durante el ejercicio, la DISTANCIA contará hacia atrás desde el valor preajustado, todas
las demás funciones contarán hacia adelante. La pantalla de matriz mostrará el tiempo estimado para recorrer la
distancia de 500 metros de acuerdo con su velocidad de remo actual. Cuando complete el PROGRAMA DE
DISTANCIA, el ordenador mostrará «WINNER» (ganador) y le avisará con una alarma acústica. Presione el botón
«BACK» (atrás) para pasar al modo INACTIVO.
3. PROGRAMA DE TIEMPO: Durante el ejercicio, el TIEMPO contará hacia atrás desde el valor preajustado, todas las
demás funciones contarán hacia adelante. La pantalla de matriz mostrará los perfiles de ondas de acuerdo con su
velocidad de remo. Consulte la información mencionada anteriormente. Cuando complete el PROGRAMA DE TIEMPO,
el ordenador le avisará con una alarma acústica. Presione el botón «BACK» (atrás) para pasar al modo INACTIVO.
4. 4. PROGRAMA DE CALORÍAS: Utilice el botón «SELECT» (seleccionar) para seleccionar este programa. La pantalla
de matriz mostrará «100» intermitente para preajustar el valor objetivo de calorías, de 10 a 2999 Kcal. Utilice los
botones «▲/▼» para introducir el valor y presione el botón «ENTER/STOP» para confirmarlo. Tire del MANUBRIO (3)
para empezar el entrenamiento.
Durante el ejercicio, la pantalla de matriz contará hacia atrás desde el valor de calorías preajustado, todos los otros
valores de función contarán hacia adelante, incluso la lectura de CALORÍAS que se muestra en la ventana inferior de la
pantalla. Cuando complete el PROGRAMA DE CALORÍAS, el ordenador mostrará «END» (fin) y le avisará con una
alarma acústica. Presione el botón «BACK» (atrás) para pasar al modo INACTIVO.
Puede tirar del MANUBRIO (3) para encender el
ordenador y ejercitarse directamente con este
programa. Los valores de todas las funciones
empezarán a contar y la pantalla de matriz mostrará
los perfiles de ondas de acuerdo con su velocidad de
remo. Consulte la siguiente información.
NOTA: Este es el único programa que se puede
ejecutar con el generador incorporado cuando las
pilas estén agotadas o no estén instaladas.
Las ondas grandes muestran una velocidad de remo alta.
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