Explicación De Las Funciones De La Pantalla; Explicación De Los Botones - Tunturi R60 Rower Manual Del Usuario

Español
Capturar – Manejar
Comenzar la remada confortablemente en posición hacia delante y
empujar hacia atrás con sus piernas mientras mantiene sus brazos y
espalda rectos.
Finalizar
Comenzar a empujar sus brazos hacia atrás hasta que rebasen sus
rodillas y continuar la remada hasta la finalización de balanceo ligero
hacía atrás de su pelvis.
Recuperar – Capturar
Volver a la posición de inicio y repetir.
Consola (fig D-1)
⚠ PRECAUCIÓN
• Mantenga la consola alejada de la luz solar directa.
• Seque la superficie de la consola cuando esté cubierta de gotas
de sudor.
• No se apoye en la consola.
• Toque la pantalla únicamente con la punta del dedo. Asegúrese
de no tocar la pantalla con las uñas ni objetos afilados.
‼ NOTA
• La consola pasa al modo de espera activa cuando la máquina
no se usa durante 4 minutos.
Explicación de las funciones de la pantalla
Time/ 500m
- Muestra el tiempo necesario para recorrer una distancia de 500
metros basándose en la intensidad actual.
- Rango: 0 ~ 99:00 min.
BPM (SPM)
- BPM significa brazadas por minuto y muestra la media de brazadas
por minuto durante la sesión.
- Rango de visualización: 0 ~ 999
Capturar
Volver a la posición de inicio y comenzar
de nuevo.
Distancia M
- Si no se define un valor objetivo, la distancia se medirá en modo
ascendente.
- Si se define un valor objetivo, la distancia se reducirá desde la
distancia objetivo hasta 0 con un sonido de alarma o un parpadeo.
Rango: 0 ~ 99999 m (± 100 m)
Tiempo
- Si no se define un valor objetivo, el tiempo contará hacia delante.
- Si se define un valor objetivo, el tiempo contará de forma regresiva
desde el tiempo objetivo hasta 0 y la alarma sonará o parpadeará.
El tiempo seguirá contando si el entrenamiento no se detiene
después de alcanzar el objetivo.
- Si no se transmite señal alguna al monitor en un plazo de cuatro
segundos durante la sesión, el tiempo se detendrá
- Rango: 0:00 ~ 99:59.
Zancadas
- Muestra el número de zancadas del entrenamiento activo.
- Rango: 0 ~ 99999 /± 1 zancadas.
Calorías
- Si no se define un valor objetivo, las calorías se irán sumando.
- Si se define un valor objetivo, las calorías se irán descontando
desde las calorías objetivo hasta 0 con un sonido de alarma o un
parpadeo.
Las calorías se seguirán sumando si no se detiene el entrenamiento
después de alcanzar el objetivo.
- Acumula automáticamente las calorías quemadas al hacer ejercicio.
- Rango: 0 ~ 9999 Kcal.
¡ATENCIÓN!
• Estos datos sirven DE guía para comparar sesiones distintas de
ejercicio que no se pueden utilizar en tratamientos médicos.
Pulso
- El pulso se mostrará en la pantalla a los 6 segundos de que lo
detecte la consola.
- Si no hay señal de pulso durante 6 segundos, la consola mostrará
"P".
- La alarma de pulso sonará cuando el pulso actual esté por encima
del pulso objetivo.
- Rango: 0-30 ~ 230 lpm
VATIOS
- Muestra los vatios de entrenamiento actuales.
- Rango 0 ~ 999
Carga
- Muestra el ajuste del nivel de tensión cuando se ajusta la
resistencia, durante 3 segundos.
- Rango: 1 ~ 16
Explicación de los botones
Reset
- En el modo de ajuste, pulse la tecla RESET una vez para
restablecer a cero los datos de funcionamiento actuales.
- Pulse la tecla RESET durante 2 segundos para restablecer a cero
todos los datos de la función
Start/Stop
- Inicia o detiene (hace una pausa en) el entrenamiento.
Recovery
- Después de que la consola detecte la señal de pulso, pulse la tecla
RECOVERY para entrar en el modo de recuperación para controlar
la capacidad de recuperación de la frecuencia cardíaca
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