Funcionamiento - Tunturi R60 Rower Manual Del Usuario

Up
- Aumenta el nivel de resistencia durante el entrenamiento.
- Selección de ajustes.
Mode
- Confirma el ajuste o la selección.
Down
- Reduce el nivel de resistencia durante el entrenamiento.
- Selección de ajustes.

Funcionamiento

Encendido
- Enchufe la fuente de alimentación para encender el ordenador.
- Pulse cualquier tecla para encender la consola cuando esta esté en
modo descanso.
- Empiece a pedalear para encender la consola cuando esta esté en
modo de descanso.
Apagado
- Si no se transmite ninguna señal al monitor durante 4 minutos, este
se pondrá automáticamente en modo DESCANSO.
- Desconecte la fuente de alimentación para apagar el ordenador de
inmediato.
Programas
Inicio rápido
- Pulse la tecla "START/STOP" (inicio/parada) para iniciar el
entrenamiento sin ningún ajuste predeterminado.
- Use "UP/DOWN" (arriba/abajo) para ajustar el nivel de resistencia
durante el entrenamiento.
Fin del entrenamiento
- Pulse "START/STOP" en el modo de entrenamiento para detener o
hacer una pausa en la sesión.
Para reanudar el entrenamiento, pulse el botón "START/STOP" en
el modo de pausa.
- Pulse la tecla "RESET" para reiniciar la consola. (Se perderán los
datos del entrenamiento activo)
Modo manual
- Utilice la tecla "UP/DOWN" para seleccionar el programa de
entrenamiento, elija el modo MANUAL y pulse la tecla "MODE"
para entrar en la siguiente entrada de configuración del programa
de modo manual.
- Utilice la tecla "UP/DOWN" para preestablecer el tiempo de
entrenamiento, y pulse "MODE" para confirmar el ajuste.
- Después de confirmar, también se podrá definir: Calorías y Límite
de pulso.
‼ ATENCIÓN
• Cuando defina más de un objetivo, el entrenamiento se
terminará en cuanto se alcance el primer objetivo.
• Si deja un objetivo en blanco, no se considerará como un límite
predeterminado.
• No se podrá establecer un objetivo de Tiempo y Distancia al
mismo tiempo para un entrenamiento.
• El pulso no es un límite para terminar un entrenamiento, se
escuchará un pitido cuando se exceda constantemente el límite
predefinido de PULSO.
- Pulse la tecla "START/STOP" para iniciar la sesión
- Use la tecla "UP/DOWN" para ajustar el nivel de resistencia. El
nivel de carga se muestra en la ventana de CARGA.
Programa (Fig� F)
- Utilice la tecla "UP/DOWN" para seleccionar el modo PROGRAMA
y confirme con la tecla "MODE".
- Utilice la tecla "UP/DOWN" para seleccionar un programa de
entrenamiento, pulse "MODE" para confirmar.
- Utilice la tecla "UP/DOWN" para ajustar la hora, pulse "MODE"
para confirmar.
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Use la tecla "UP/DOWN" para ajustar el nivel de resistencia.
Modo H�R�C�
- Use la tecla "UP/DOWN" (arriba/abajo) para seleccionar el
programa de entrenamiento, elija H.R.C., pulse "MODE" para
confirmar.
- Use la tecla "UP/DOWN" para definir la edad.
- Use la tecla "UP/DOWN" para seleccionar 55%, 75%, 90%, TA.
55% = (220-edad) x 55%, 75% = (220-edad) x 75%
90% = (220-edad) x 90%, TA= Objetivo (predeterminado=100 )
Use los botones "UP/ DOWN" para fijar el valor objetivo.
Pulse "MODE" para confirmar.
- Utilice la tecla "UP/DOWN" para ajustar la hora, pulse MODE para
confirmar.
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Use RESET para volver al menú principal.
Modo Carrera�
- Use la tecla "UP/DOWN" para seleccionar el programa de
entrenamiento, elija "RACE" (carrera), pulse "MODE" para
confirmar.
- Utilice la tecla "UP/DOWN" para ajustar "Zancadas por minuto"
para el simulador del ordenador (Rango 10~95 ±5), pulse "MODE"
para confirmar.
- Utilice la tecla "UP/DOWN" para ajustar la distancia final (Rango
100~9900 metros ±100), pulse "MODE" para confirmar.
- Pulse el botón "START/STOP" para iniciar la función de carrera.
‼ ATENCIÓN
• El entrenamiento terminará cuando el PC o tu jugador (U) haya
llegado al final primero.
Usuario
- Utilice la tecla "UP/DOWN" para seleccionar el programa de
entrenamiento, elija "User", pulse "MODE" para confirmar.
- Use la tecla "UP/DOWN" para establecer el nivel de tensión para
el primer segmento del perfil. (Rango 1~16), pulse "MODE" para
confirmar.
- Repita este paso para todos los demás segmentos.
- Cuando se programe el perfil completo, mantenga pulsado
"MODE" durante 2 segundos para confirmar.
- Utilice la tecla "UP/DOWN" para ajustar la hora, pulse MODE para
confirmar.
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Use RESET para volver al menú principal.
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