(La receta es cortesía de Easy Healthy Smoothie. Visite:
Ingredientes:
• 1 papaya
• 1 taza de arándanos
• 1 banana
• 1 taza de agua de coco
Instrucciones:
1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora.
2. Mezcle a alta velocidad hasta que este cremoso.
(La receta es cortesía de Easy Healthy Smoothie. Visite:
Ingredientes:
• 1 taza de arándanos
• 1 taza de frambuesas
• 1 banana
• ½ taza de avena cruda
Instrucciones:
1. Mezcle los primeros tres ingredientes hasta que la mezcla quede suave.
2. Agregue gradualmente la avena y mezcle hasta que quede cremoso.
Batido tropical de Papaya
Batido de bayas con avena
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