EXIT TIGGY junior Manual Do Usuário página 111

2.2 Používanie trampolíny
Na začiatku by ste si mali zvyknúť na svoju trampolínu a pochopiť, koľko pružnosti
je v každom odraze. Musíte sa sústrediť na polohu tela a techniku, kým každý skok
nedokončíte s ľahkosťou a pod kontrolou.
SALTÁ (PREVRATY): NEROBTE saltá žiadneho typu (dopredu alebo
dozadu) na tejto trampolíne. Keď urobíte chybu pri pokuse o salto, môžete
dopadnúť na hlavu alebo krk. Toto zvýši šancu zlomenia si krku alebo
chrbta, dôsledkom čoho môže byť smrť alebo ochrnutie
CUDZIE PREDMETY: NESMIETE používať trampolínu, ak sú pod ňou
domáce zvieratá, iní ľudia alebo akékoľvek predmety. Toto zvýši možnosť
vzniku úrazu. NESMIETE držať v ruke žiadne cudzie predmety a NESMIETE
klásť žiadne predmety na trampolínu, keď skáčete. NESMIETE trampolínu
umiestňovať pod prevísajúce predmety ako napríklad konáre stromu,
drôty, atď., pretože tieto zvýšia riziko vzniku úrazu.
ZLÁ ÚDRŽBA TRAMPOLÍNY: Trampolína v zlom stave zvýši riziko vzniku
úrazu. Pred každým použitím trampolínu skontrolujte, či nemá ohnuté
oceľové rúrky, roztrhnutú skákaciu plochu, uvoľnené alebo roztrhnuté
pružiny a celkovú stabilitu trampolíny.
POVETERNOSTNÉ PODMIENKY: Varovanie. Nepoužívajte ju za silného
vetra a trampolínu zaistite. Pri používaní trampolíny nezabudnite na pov-
eternostné podmienky. Trampolínu nepoužívajte, keď je mokrá. Ak je príliš
veterno, používateľ by mohol stratiť kontrolu nad skákaním.
OBMEDZENIE PRÍSTUPU: Keď sa trampolína nepoužíva, vždy odložte
prístupový rebrík na bezpečné miesto, aby sa deti bez dozoru nemohli
hrať na trampolíne.
• PREDTÝM, NEŽ SA POKÚSITE SKÁKAŤ PRÍLIŠ VYSOKO,
musíte sa naučiť techniku zastavenia, pretože vám táto
môže pomôcť zabrániť úrazu, keby ste cítili, že nemáte
kontrolu nad skákaním .
• Keď používateľ dopadne na trampolínu, kolená sa musia
ohnúť, aby absorbovali pružnosť trampolíny a zastavili
skákanie. Táto poloha je znázornená na obrázku vľavo.
Ruky sú rozpažené kvôli zvýšeniu rovnováhy.
• Táto schopnosť sa využíva, keď si používateľ trampolíny
praje prestať skákať kvôli únave, strate kontroly, atď.
MTR-10115-V03
111