Derby cycle Impuls 2.0 ergo Instrucciones De Empleo página 83

Vous pouvez maintenant régler a. la FC cible et b. la FC
avertissement. Avec les touches léchées, naviguez au
point souhaité, puis appuyez sur la touche « Set ».
a. Réglage de la FC cible :
1. Sélectionnez la FC cible qui vous convient le
mieux à l'aide des touches léchées.
2. Pressez la touche « Set ».
Respectez les remarques suivantes pour déterminer la
FC cible qui vous convient le mieux :
Le cas échéant, efectuez un test d'efort sportif
sur une bicyclette ergométrique pour déterminer
votre endurance et votre état de santé (consultez
votre caisse d'assurance-maladie pour savoir si
elle prend en charge les coûts pour un tel
examen).
Si aucune donnée issue de tests de médecine
sportive n'est en votre possession, observez le
tableau suivant :
ÂGE FC CIBLE
20 125
25 123
30 121
35 119
40 116
45 114
50 112
10 VI Mode d'emploi | Pedelec Impulse Ergo
ÂGE FC CIBLE
55 110
60 107
65 105
70 103
75 100
80 98
85 96
La réquence cardiaque difère d'une personne à
une autre. Des maladies (par ex. dérèglements
de la thyroïde) ou la prise de médicaments ta-
chycardisants ou bradycardisants (par ex. digita-
line, antagonistes du calcium, bêtabloquants)
peuvent être à l'origine de cette diférence.
b. Réglage de la FC avertissement :
1. Sélectionnez la FC avertissement qui vous
convient le mieux à l'aide des touches léchées.
2. Pressez la touche « Set ».
Dans le cas d'une endurance classique, il est recom-
mandé de régler une FC avertissement de 10 batte-
ments par rapport à la FC cible (FC cible +10). En
d'autres termes, si la FC cible est dépassée de 10 bat-
tements, un signal d'alarme retentit immédiatement
et se répète toutes les six secondes. Si la FC cible est
dépassée de 15 battements, deux signaux d'alarme
retentissent et se répètent toutes les cinq secondes.
Si la FC cible est dépassée d'au moins 20 battements,
trois signaux d'alarme retentissent et se répètent
toutes les quatre secondes.
6. Une fois la FC cible et la FC avertissement réglées,
vous pouvez accéder au point « Retourner » à l'aide
des touches léchées.