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CONOCE EL MONITOR
Y DISFRUTE MEJOR DE SU EQUIPO
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Disfruta de todos los beneficios que ofrece
Teclas
Tecla START/STOP
Presione START/STOP, o monitor irá emitir um bip e o display irá acender. Depois disso ele entrará no programa
manual que iniciará ao mover os pedais.
Pressione esta tecla para INICIAR o programa selecionado ou pausar o mesmo. No Bodyfat, pressione esta tecla
para iniciar o cálculo da gordura corporal.
Pause: Pressionar START/STOP para pausar o exercício, para retornar ao exercício basta pressionar START/STOP
novamente.
Tecla ENTER
Confirma los valores cuando necesario.
Selecciona la función que desea ajustar: DISTANCE, TIME, CALORIES, THR, GENDER, AGE, HEIGHT, WEIGHT and
HEART RATE%, la función seleccionada quedará intermitente.
Tecla UP
Aumenta los valores durante la programación de funciones, el nivel de esfuerzo durante el ejercicio y navegar a
través de los programas disponibles.
Tecla DOWN
Presione DOWN para localizar o programa desejado ou para diminuir os valores ajustados em programas.
Pressione esta tecla para diminuir o esforço durante o exercício.
Tecla Recovery (Frecuencia cardiaca de recuperación después del
entrenamiento)
Al final del ejercicio ya con el producto parado, pulse la tecla de RECOVERY para entrar
en la función de Recuperación de BPM. Coloque las manos sobre el Hand Grip y
espere 1 minuto. El nivel de recuperación varía de F1 a F6 y indica el nivel de su estado
físico.
1. Pantalla
2. Tecla Start/Stop (Inicia y termina el ejercicio)
3. Tecla recovery (recuperación de frecuencia
cardíaca)
4. Tecla Down (diminui los valores)
3
5. Tecla Up (aumenta los valores)
5
6. Tecla Enter (selecciona los valores)
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RESULTADO
SIGNIFICADO
F-1
EXCELENTE
F-2
MUY BUENO
F-3
BUENO
F-4
REGULAR
F-5
BAJO
F-6
MUY BAJO
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