Frecuencia Cardiaca A Través De La Muñeca; Usar El Dispositivo; Sugerencias Para Los Datos Erróneos Del Monitor De Frecuencia Cardiaca; Frecuencia Cardiaca Durante La Natación - Garmin FORERUNNER 245 Manual Del Usuario

ver los datos del sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca en
el widget de frecuencia cardiaca. Cuando hay disponibles datos
de frecuencia cardiaca a través de la muñeca y datos de
frecuencia cardiaca ANT+, el dispositivo utiliza los datos de
frecuencia cardiaca ANT+.
Frecuencia cardiaca a través de la muñeca

Usar el dispositivo

• Ponte el dispositivo en la muñeca.
NOTA: el dispositivo debe quedar ajustado pero cómodo.
Para obtener lecturas de frecuencia cardiaca más precisas,
el dispositivo no debe moverse durante la carrera o el
ejercicio. Para efectuar lecturas de pulsioximetría, debes
permanecer quieto.
NOTA: el sensor óptico está ubicado en la parte trasera del
dispositivo.
• Consulta Sugerencias para los datos erróneos del monitor de
frecuencia cardiaca, página 14
información acerca de la frecuencia cardiaca a través a de la
muñeca.
• Consulta Consejos para los datos erróneos del
pulsioxímetro, página 20
sobre el sensor de pulsioximetría.
• Para obtener más información acerca de la precisión, visita
garmin.com/ataccuracy.
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de
frecuencia cardiaca
Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son incorrectos
o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias.
• Limpia y seca el brazo antes de colocarte el dispositivo.
• Evita utilizar protección solar, crema y repelente de insectos
bajo el dispositivo.
• Evita rayar el sensor de frecuencia cardiaca situado en la
parte posterior del dispositivo.
• Ponte el dispositivo en la muñeca. El dispositivo debe quedar
ajustado pero cómodo.
• Espera a que el icono
actividad.
• Calienta de 5 a 10 minutos y consigue una lectura de la
frecuencia cardiaca antes de empezar la actividad.
NOTA: en entornos fríos, calienta en interiores.
• Aclara el dispositivo con agua limpia después de cada sesión
de entrenamiento.
Frecuencia cardiaca durante la natación
El dispositivo está diseñado para la natación en superficie.
Practicar submarinismo con el dispositivo puede dañar el
producto y anulará la garantía.
El dispositivo tiene activado el sensor de frecuencia cardiaca en
la muñeca durante las actividades de natación. El dispositivo
también es compatible con el accesorio HRM-Tri
HRM-Swim . Si hay disponibles datos del sensor de frecuencia
™
cardiaca en la muñeca y del monitor de frecuencia cardiaca
para el pecho, el dispositivo utilizará los datos del monitor de
frecuencia cardiaca para el pecho.
14
para obtener más
para obtener más información
se llene antes de empezar la
AVISO
™ y el accesorio
Transmitir datos de frecuencia cardiaca a
dispositivos Garmin
Puedes transmitir tus datos de frecuencia cardiaca de tu
dispositivo Forerunner y visualizarlos en dispositivos Garmin
vinculados.
NOTA: la transmisión de datos de frecuencia cardiaca reduce la
autonomía de la batería.
1
Desde el widget de frecuencia cardiaca, mantén pulsado UP.
2
Selecciona Opciones > Emitir frecuencia card..
El dispositivo Forerunner comienza a transmitir tus datos de
frecuencia cardiaca y aparece
NOTA: solo puedes ver el widget de frecuencia cardiaca
durante la transmisión de datos de frecuencia cardiaca
desde este widget.
3
Vincula tu dispositivo Forerunner con tu dispositivo Garmin
ANT+ compatible.
NOTA: las instrucciones de vinculación varían en función del
dispositivo de Garmin compatible. Consulta el manual del
usuario.
SUGERENCIA: para detener la transmisión de datos de
frecuencia cardiaca, pulsa cualquier tecla y selecciona Sí.
Transmitir datos de frecuencia cardiaca durante una
actividad
Puedes configurar el dispositivo Forerunner para que transmita
tus datos de frecuencia cardiaca automáticamente al iniciar una
actividad. Por ejemplo, puedes transmitir tus datos de
frecuencia cardiaca a un dispositivo Edge
una cámara de acción VIRB durante una actividad.
NOTA: la transmisión de datos de frecuencia cardiaca reduce la
autonomía de la batería.
1
Desde el widget de frecuencia cardiaca, mantén pulsado UP.
2
Selecciona Opciones > Transm. en act..
3
Inicia una actividad (Iniciar una actividad, página
El dispositivo Forerunner comienza a transmitir tus datos de
frecuencia cardiaca en segundo plano.
NOTA: no se indica que el dispositivo esté transmitiendo
datos de frecuencia cardiaca durante la actividad.
4
Si es necesario, vincula el dispositivo Forerunner con tu
dispositivo Garmin ANT+ compatible.
NOTA: las instrucciones de vinculación varían en función del
dispositivo de Garmin compatible. Consulta el manual del
usuario.
SUGERENCIA: para detener la transmisión de los datos de
frecuencia cardiaca, detén la actividad
actividad, página 3).
Configurar una alerta de frecuencia cardiaca anómala
Esta función solo te avisa cuando tu frecuencia cardiaca supera
o cae por debajo de un determinado número de pulsaciones por
minuto, según lo haya establecido el usuario, tras un periodo de
inactividad. Esta función no te informa de ninguna posible
afección cardíaca y no está diseñada para tratar ni diagnosticar
ninguna enfermedad. Te recomendamos que te pongas en
contacto con tu profesional de la salud si tienes alguna
patología cardiaca.
Puedes establecer el valor del umbral de la frecuencia cardiaca.
1
Desde el widget de frecuencia cardiaca, mantén pulsado UP.
2
Selecciona Opciones > Alertas de FC anómala.
3
Selecciona Alerta alta o Alerta baja.
4
Establece el valor del umbral de la frecuencia cardiaca.
.
mientras pedaleas o
®
3).
(Detener una
ATENCIÓN
Funciones de frecuencia cardiaca