LifeFitness IC5 Manual Del Usuario página 19

CÓMO MANEJAR LA
BICICLETA ESTÁTICA
AJUSTE DE LA RESISTENCIA:
La resistencia se puede ajustar y regular con precisión en pequeños incrementos conforme a los requisitos del usuario
moviendo la palanca de resistencia/emergencia hacia arriba y hacia abajo. La palanca de ajuste tiene un rango de
movimiento de 110°. Cuando la palanca está arriba, la resistencia es 0% y cuando está en la posición de abajo, es 100%.
Cuando se mueva por encima del 100%, se activará el freno. La resistencia de entrenamiento se muestra con precisión
en el ordenador de la bicicleta estática. Esta bicicleta estática está equipada con un sistema de frenado magnético y por
tanto, la resistencia aumenta con la frecuencia de pedaleo.
No pedalear nunca hacia atrás con resistencia, ya que se pueden aflojar los tornillos que fijan los pedales al brazo de la
manivela e, incluso, se pueden soltar los dos. Para detener el volante durante el uso, se tiene que presionar hacia abajo
la palanca del freno de resistencia/emergencia. Durante el entrenamiento, asegúrese de que su calzado está colocado
en los clips de los dedos (jaulas) de la bici o, si está utilizando zapatillas de ciclismo, asegúrese de que están sujetas
mediante las calas SPD.
La bici estática no tiene volante de movimiento independiente. El volante está firmemente conectado
a los pedales y no se detiene de forma independiente si el usuario deja de pedalear. Verificar siempre
los movimientos y reducir la velocidad de forma controlada para detener el volante o simplemente
presionar hacia abajo la palanca del freno de resistencia/emergencia para reducir rápidamente
la velocidad de movimiento y, así, detener el volante y finalizar la sesión de entrenamiento.
Freno de emergencia = presionar hacia abajo la palanca de resistencia/emergencia.
La bici estática solo se debe hacer funcionar con un movimiento de pedaleo hacia delante. La funcionalidad
del freno de emergencia queda limitada al pedalear hacia atrás. No ajustar el sillín ni el manillar en posición
horizontal o vertical mientras se esté pedaleando o se esté sentado.
¡ADVERTENCIA!
19