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Salir a correr
La primera actividad deportiva que registres en el dispositivo puede ser una carrera, un recorrido o cualquier
actividad al aire libre. El dispositivo se proporciona parcialmente cargado. Es posible que tengas que cargar el
dispositivo
(Carga del dispositivo, página
1 Selecciona
y, a continuación, selecciona un perfil de actividad al aire libre.
2 Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice satélites.
3 Selecciona
para iniciar el cronómetro.
4 Sal a correr.
Aparecerá el cronómetro. Puedes seleccionar
5 Una vez completada la carrera, selecciona
6 Selecciona una opción:
• Selecciona Continuar para volver a iniciar el temporizador.
• Selecciona Guardar para guardar la carrera y restablecer el temporizador. Puedes ver un resumen de la
carrera.
• Selecciona Descartar > Sí para borrar la carrera.
Configurar el modo carrera
1 Selecciona
y, a continuación, selecciona un perfil de carrera.
2 Selecciona Opciones > Modo de la carrera.
3 Selecciona una opción:
• Selecciona Libre para correr en exteriores o interiores, a tu propio ritmo
página
4) y sin alertas del modo de carrera.
NOTA: este es el modo carrera por defecto.
• Selecciona Carrera/Caminar para configurar intervalos de carrera y paseo en una carrera
intervalos de carrera y caminar, página
• Selecciona Virtual Pacer para ayudar a mejorar tu rendimiento
página
4).
• Selecciona Intervalos para crear un entrenamiento por intervalos en función de la distancia o el tiempo
(Sesiones de entrenamiento por intervalos, página
4 Sal a correr.
Entrenamiento
Entrenamiento
2) antes de iniciar la actividad.
para ver más páginas de datos.
para detener el temporizador.
4).
4).
(Entrenar en interiores,
(Correr con la función Virtual Pacer,
(Usar los
3
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