Menu Principal - Kettler ELYX 7 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Si vous appuyez sur « Éditer », cela vous entraîne sur la vue « Éditer un profil ».
Chaque minute est représentée par une barre. La durée de l'entraînement (Longueur) peut être
choisie entre 20 et 120 minutes.
Les touches –/+ raccourcissent ou rallongent la durée de l'entraînement de 10 minutes.
Les touches de navigation de gauche / de droite sélectionnent une barre temporelle.
Les touches de navigation du haut / du bas modifient le pouls visé de la barre.
L'objectif de pouls d'une barre est indiqué en pulsations et en pourcentage et fait référence, le
cas échéant, au pouls maximal. L'objectif de pouls peut être modifié dans la zone allant de 20
à 100 % du pouls maximum.
Si vous appuyez sur « Arrêter », cela interrompt le processus sans modifier le profil d'origine.
Si vous appuyez sur « Retour », cela reprend votre profil personnalisé.
Remarque :
S'il n'y a pas de pouls maximal dans Personne active, une personne standard de 50 ans est
donnée en exemple avec un pouls maximum de 170=100 %.
Voici à quoi pourrait ressembler une modification du programme.
Remarque :
Les programmes personnalisés modifiés et le profil sont enregistrés dans l'utilisateur respectif et
ne remplacent pas les programmes et profils d'autres utilisateurs.

Menu principal

Objectifs
Dans ce menu se trouvent 3 sous-menus :
1. Affichage & Fonctions
À cet endroit, vous définissez vos valeurs de performance, votre vitesse et comment la con-
sommation d'énergie doit être indiquée.
2. Valeurs d'entraînement
À cet endroit vous définissez vos valeurs pour la consommation d'énergie, la durée de l'en-
traînement et la distance de l'entraînement qui sont reprises dans les objectifs comme valeurs.
3. Objectifs de pouls
À cet endroit, vous indiquez comment surveiller votre pouls et quelles valeurs doivent être pri-
ses en comptes.
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