Mudar o código do cinto: o cinto reafecta sistematicamente um novo código a
cada utilização (ou seja, sempre que este é reposto).
Retire o cinto durante 15-20 segundos, volte a instalá-lo correctamente e sincro-
nize o relógio.
Atenção:
Sempre que regular o cinto, terá de sincronizar o relógio por meio de uma pressão
longa em "mode" depois de se afastar dos outros utilizadores e potenciais fontes
de interferência.
3 - Modo memória (DATA)
Seleccione o modo DATA com a ajuda do botão de modo S2
Exibição do modo DATA
A linha inferior exibe o número do ficheiro (indicado como DATA).
Se o ficheiro estiver vazio, a mensagem «no data» é exibida.
A linha central indica os diferentes parâmetros exibidos (tempo do exercício, in-
tensidade do esforço, tempo passado na zona alvo, calorias gastas, frequência
média e máxima, tempo passado fora da zona alvo, tempo para atingir a frequên-
cia de recuperação.
A linha superior indica o valor para cada um destes parâmetros.
Utilização do modo DATA
Seleccione o modo DATA com a ajuda do botão de modo S2.
O aparelho exibe automaticamente o conteúdo do ficheiro.
Para apagar o conteúdo do ficheiro, prima o botão S3 durante 3 segundos.
«ERASE» é exibido na linha central.
Confirme premindo o botão S3.
4 - Modo cronómetro (CHRONO)
Seleccione o cronómetro com a ajuda do botão de modo S2.
S1 : accionar o cronómetro
S2 : modo
S3 : tempo intermédio/reposição para zero
S4 : retro-iluminação
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Exibição do cronómetro
A linha superior exibe o tempo total do exercício.
A linha central exibe o tempo intermédio.
Utilização do cronómetro
Prima o botão S1 para accionar o cronómetro. As duas linhas exibem simulta-
neamente o tempo do exercício. O símbolo em forma de cronómetro na parte
de baixo do ecrã pisca. Para introduzir um tempo intermédio, prima o botão S3.
O tempo total desde o início do exercício fica congelado durante 5 segundos na
linha superior. O tempo intermédio é exibido na linha central.
Após este intervalo de tempo, o cronómetro retoma uma exibição normal.
O tempo total desde o início do exercício desfila na linha superior e o tempo desde
o «LAP» anterior na linha central.
Prima o botão S1 para parar o cronómetro, o símbolo em forma de cronómetro
desaparece.
Para repor o cronómetro para zero, prima o botão S3 durante 3 segundos.
As duas linha piscam e, depois, os valores passam para zero.
5 - Modo contagem decrescente (TIMER)
Seleccione a contagem decrescente com a ajuda do botão de modo S2.
Exibição da contagem decrescente
A linha superior indica o desconto do tempo a partir da duração de intervalo pré-
regulada.
A linha central indica a frequência cardíaca.
A linha inferior indica TIMER.
Regulação da contagem decrescente
Prima o botão S3 durante 4 segundos de forma a entrar na regulação da duração
do intervalo. Os algarismos dos segundos piscam.
Regule o valor dos segundos com a ajuda do botão S1.
Passe para a regulação dos minutos e, depois, das horas premindo o botão S2.
Depois de ter regulado a duração do intervalo, seleccione «repeat on» para uma
contagem decrescente repetida ou «repeat off» para uma contagem decrescente
única.
Confirme e saia da regulação premindo o botão S3.
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