Sistemul De Navigare - Kalenji CW 700 Manual Del Usuario

INSTALAREA CENTURII TORACICE
Centura toracică îndeplineşte funcţia de captor şi de emiţător.
Ea măsoară la suprafaţa pielii diferenţele de potenţial create de bătăile inimii
dumneavoastră. Trimite apoi aceste informaţii prin semnal radio către ceas.
De buna sa poziţionare depind calitatea şi precizia măsurării, dar şi confortul în
timpul exerciţiului.
Aşa cum se arată în schema de mai jos, captoarele sunt suprafeţele negre, din
cauciuc, aflate de o parte şi de alta a părţii centrale.
Captoare de măsurare
Procedura de instalare :
1. Umeziţi captoarele cu apă sau un gel
apos conductor pentru a asigura un bun
contact.
2. Introduceţi unul din capetele elasticu-
lui într-unul din orificiile de pe centură
prevăzute în acest scop.
3. Ataşaţi centura în jurul pieptului, apoi
poziţionaţi centura chiar sub muşchii
pectorali. Un captor sub inimă iar celălalt
sub pectoralul drept.
4. Ajustaţi lungimea elasticului pentru o
menţinere fermă, dar confortabilă. Cen-
tura nu trebuie să se mişte dacă săriţi sau
mişcaţi braţele.
5. Verificaţi buna poziţionare apropiind
ceasul la 50 cm. Inima trebuie să
clipească pe afişaj.
Dacă aceasta nu clipeşte normal:
• Reduceţi distanţa dintre centură şi ceas
• Ajustaţi poziţia centurii, umezind bine captoarele
• Verificaţi starea bateriilor, în special a celei din centură
Atenţie :
• Evitaţi poziţionarea captoarelor pe zone cu prea mult păr.
• În climate reci şi uscate, centura poate avea nevoie de mai multe minute pentru
a funcţiona corect. Într-adevăr, captoarele au nevoie de o peliculă de transpiraţie
pentru a asigura contactul cu pielea.
• La începutul măsurării, ceasul poate indica timp de circa 20 de secunde valori
foarte ridicate. Este iniţializarea algoritmului. Afişajul se stabilizează pe valorile
corecte după acest interval de timp.
• Fiţi atenţi când inseraţi elementul de fixare al chingii elastice în orificiul centurii
prevăzut în acest scop. Menţineţi pintenul trecând degetul în spatele centurii.
166 166
Captor
Captor

SISTEMUL DE NAVIGARE

Cardio-frecvenţmetrul comportă 6 moduri diferite:
Modul TIME : afişarea orei şi a datei.
Modul HRM : afişarea frecvenţei cardiace pe linia superioară.
Afişarea cronometrului exerciţiului, a intensităţii exerciţiului în %, a timpului pe-
trecut în zona ţintă, a caloriilor consumate, a frecvenţei medii şi maxime, pe linia
centrală.
Afişarea simbolului în formă de inimă şi a săgeţilor de depăşire a zonei ţintă.
Afişarea timpului necesar pentru recuperarea după efort.
Modul DATA : afişarea datelor salvate pentru fiecare şedinţă:
timpul exerciţiului, intensitatea efortului, timpul petrecut în zona ţintă, caloriile
consumate, frecvenţa medie şi maximă, timpul petrecut în afara zonei ţintă, timpul
pentru atingerea frecvenţei de recuperare.
Modul CHRONO : afişarea timpului exerciţiului şi a timpului intermediar.
Modul TIMER : afişarea numărătorii inverse şi a frecvenţei cardiace
Modul ALARM : afişarea orei fixate pentru alarmă şi a activării sau nu a acestor
alarme (ON sau OFF)
Pentru a trece de la un mod la altul, apăsaţi pe butonul S2.
Denumirea modului (TIME, HRM...) este afişată pe ecran timp de 2 secunde, apoi
apare ecranul iniţial al funcţiei.
TIME HRM
S2 S2 DATA
EXPLICAREA DIFERITELOR MODURI
Informaţii practice:
• În timpul reglărilor, butonul S1 permite mărirea valorii.
• Pentru a merge mai repede în timpul reglărilor, puteţi menţine S1 apăsat, valorile
se succed rapid.
• Dacă niciun buton nu este apăsat timp de câteva secunde în timpul reglării,
ceasul iese automat din modul reglare.
1 – Modul oră (time)
S1 : bip orar
S2 : mod
S3 : reglare/repunere la zero
S4 : electroluminiscenţă
Reglarea orei, a datei şi a modului 12/24 h
• În modul oră (TIME), apăsaţi pe S3 timp de 3 secunde.
• Afişajul orelor clipeşte. Reglaţi ora aleasă cu S1.
CHRONO ALARM
S2 S2 TIMER S2
S2
167 167