George Foreman 24640-56 Manual Del Usuario página 92

• Στα σημεία που έρχονται σε επαφή η επάνω και η κάτω πλάκα, οι αντικολλητικές επιφάνειες μπορεί
να εμφανίσουν σημάδια φ οράς. Αυτό αφορά μόνο την αισ ητική εικόνα, δεν επηρεάζει τη
λειτουργία της γκριλιέρας.
ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ
W
Για την αποφυγή προβλημάτων στο περιβάλλον και την υγεία λόγω επιβλαβών
ουσιών, οι συσκευές και οι επαναφορτιζόμενες και μη επαναφορτιζόμενες μπαταρίες
που επισημαίνονται με κάποιο από αυτά τα σύμβολα, δεν πρέπει να απορρίπτονται με
τα κοινά οικιακά απορρίμματα. Να απορρίπτετε πάντα τις ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές
συσκευές και, όπου χρειάζεται, τις επαναφορτιζόμενες και μη επαναφορτιζόμενες
μπαταρίες, σε κατάλληλο, επίσημο σημείο συλλογής/ανακύκλωσης.
Mπορείτε να βρείτε συνταγές στον ιστότοπό μας http://eu.russellhobbs.com/recipes/
ΑΝΟΙΓΜΕΝΟ ΣΤΗ ΜΕΣΗ ΣΤΗΘΟΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΤΣΙΛΙ ΚΑΙ ΛΑΙΜ (ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ)
• 4 ανοιγμένα στη μέση στή η κοτόπουλου
• 3 κουταλιές της σούπας σκόνη τσίλι
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• Χυμός και ξύσμα από 1 λάιμ
1. Για να φτιάξετε τη μαρινάδα, ανακατέψτε μαζί όλα τα υλικά εκτός από το κοτόπουλο. Ρίξτε τη
μαρινάδα στο κοτόπουλο φροντίζοντας να καλυφ εί ολόκληρο. Καλύψτε με διαφανή μεμβράνη και
αφήστε να μαριναριστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.
2. Ζεστάνετε την γκριλιέρα στη μέγιστη ερμοκρασία και ψήστε το κοτόπουλο για 8-10 λεπτά (ανάλογα
με το πάχος του) έως ότου οι χυμοί που στάζουν να είναι διαυγείς.
ΨΗΤΗ ΠΕΣΤΡΟΦΑ ΓΕΜΙΣΤΗ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΜΑΙΝΤΑΝΟ (ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ)
• 4 ανοιγμένες πέστροφες
• 5 φέτες λεμόνι ανά ψάρι
• 6-8 φύλλα φρέσκου μαϊντανού ανά ψάρι
1. Ανοίξτε την πέστροφα και βεβαιω είτε ότι δεν έχουν μείνει κόκαλα στο εσωτερικό περνώντας το
δάκτυλό σας απαλά από τη σάρκα του ψαριού. Αλατοπιπερώστε και τις δύο πλευρές του ψαριού και,
στη συνέχεια, στη μία πλευρά τοπο ετήστε εναλλάξ μία φέτα λεμόνι και ένα φύλλο μαϊντανού.
Πασπαλίστε το ψάρι με το σκόρδο
2. Ρίξτε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο. Κλείστε ξανά το ψάρι.
3. Θερμάνετε την γκριλιέρα στη μέγιστη ερμοκρασία. Ψήστε για 5-8 λεπτά, ανάλογα με το πάχος του
ψαριού.
ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΜΕ ΦΕΤΑ, ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΚΑΙ ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΙΠΕΡΙΑ (ΓΙΑ 1 ΑΤΟΜΑ)
• 2 παχιές φέτες ψωμί ολικής άλεσης
• 50 γρ. τυρί φέτα
• ½ κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1. Ανακατέψτε το κρεμμύδι, την κόκκινη πιπεριά, το μπαλσάμικο, αλάτι και πιπέρι. Ψήστε στη μέγιστη
ερμοκρασία για 1-2 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
2. Πάρτε μια φέτα ψωμί και τοπο ετήστε επάνω τις πιπεριές. Τρίψτε τη φέτα από πάνω και, έπειτα, καλύψτε
με την άλλη φέτα ψωμί.
3. Σκουπίστε τις πλάκες της γκριλιέρας με χαρτί κουζίνας και, στη συνέχεια, ψήστε το σάντουιτς για 2-3 λεπτά.
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
• 4 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
• 1 κουταλιά του γλυκού τριμμένος κόλιανδρος
• 1 κουταλιά του γλυκού τριμμένο κύμινο
• Αλατοπίπερο ανάλογα με το γούστο σας
• 2 σκελίδες σκόρδο, κομμένες, ανά ψάρι
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ανά ψάρι
• Αλατοπίπερο ανάλογα με το γούστο σας
• ½ κόκκινη πιπεριά, χωρίς τους ους,
ψιλοκομμένη
• 2 κουταλιές της σούπας ξίδι μπαλσάμικο
• Αλατοπίπερο ανάλογα με το γούστο σας
92