Pro-Form HYBRID TRAINER Manual Del Usuario página 18

DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola ofrece una selección de característi-
cas diseñadas para hacer sus entrenamientos más
efectivos.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
ajustar la resistencia de los pedales con sólo tocar un
botón. Mientras pedalea, la consola proveerá informa-
ción continua de los ejercicios. Usted también puede
medir su ritmo cardíaco usando el monitor de ritmo
cardíaco del mango.
La consola también ofrece dieciséis entrenamientos
predefinidos: ocho para la función de bicicleta recos-
tada y ocho para la función de entrenador elíptico.
Cada entrenamiento cambia automáticamente la
resistencia de los pedales y le pide que varíe su ritmo
de pedaleo a medida que lo guía en un entrenamiento
efectivo.
Washo
ELPF03814
Antes de usar la consola, asegúrese de instalar pilas
(vea el paso de montaje 13 en la página 13). Retire
cualquier lámina de plástico que pueda quedar sobre
PFEL03814
la pantalla.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse el botón On/Reset
(activar/restablecer) o comience a pedalear. Toda
la pantalla se encenderá durante un momento; la
consola estará lista para su uso.
2. Seleccione la función manual.
Al encender la consola,
se seleccionará la función
manual. Si seleccionó un
entrenamiento, seleccione
de nuevo la función manual
pulsando repetidamente
cualquiera de los botones de
entrenamientos hasta que
las pantallas muestren ceros.
3. Cambie la resistencia de los pedales según
desee.
A medida que pedalea,
cambie el nivel de resistencia
de los pedales pulsando los
botones de aumento y dismi-
nución de Digital Resistance
(resistencia digital).
Nota: Tras pulsar los botones, pasará cierto tiempo
antes de que los pedales alcancen el nivel de
resistencia seleccionado.
4. Siga su progreso con la pantalla.
Velocímetro: Esta pantalla
proporcionará una represen-
tación visual de su velocidad
de pedaleo. Al incrementar
o reducir su velocidad de
pedaleo, aparecen o desapa-
recen barras del velocímetro.
Nota: Durante un entrenamiento predefinido, esta
pantalla mostrará una zona de velocidad objetivo
para cada segmento del entrenamiento.
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