TEFAL Bodysignal Manual Del Usuario página 55

Os diferentes desenhos destinam-se apenas a ilustrar as características de Bodysignal
e não constituem o reflexo rigoroso da realidade.
Descrição
1. Selecção sexo homem/mulher
2. Peso em kg
3. Mensagem que convida a descer da
base
4. Massa gorda em kg
5. Posição da massa gorda de acordo
com os limites personalizados
Para um melhor domínio do peso e da silhueta, é importante conhecer a composição
corporal (água, músculos, ossos e massa gorda). Os músculos e a massa gorda, os
principais componentes do peso, são indispensáveis para a vida e devem ser
repartidos de forma equilibrada. Esta repartição varia de acordo com o sexo, a idade
e a altura.
Possuir músculos permite praticar actividades físicas, levantar objectos e deslocar-se
sem dificuldades. Quanto maior for a massa muscular, mais energia consome e, deste
modo, pode contribuir para o controlo do peso.
A massa gorda funciona como isolante, protecção e reserva de energia. É inerte e
armazena as calorias excedentárias, se comer mais do que gasta.
O exercício físico permite reduzi-la, o sedentarismo aumenta-a.
Numa quantidade significativa, a massa gorda torna-se perigosa para a saúde (riscos
cardiovasculares, colesterol,...).
Emagrecer duradouramente
No âmbito de um regime alimentar, a Bodysignal ajuda-o a controlar a perda de
massa gorda ao mesmo tempo que garante a manutenção adequada da massa
muscular. Com efeito, um regime alimentar mal adaptado pode conduzir ao desgaste
muscular. Ora, são os músculos que consomem energia.
Se perdemos músculo, queimamos menos calorias e o corpo armazena gordura. Não
se observa, pois, uma perda duradoura da massa gorda sem manutenção da massa
muscular. A Bodysignal permite-lhe orientar o regime e dominar o equilíbrio corporal
com o passar do tempo.
Prevenir a obesidade desde a infância
Bodysignal constitui um meio eficaz de despistar, desde a infância, os problemas de
peso.
Com efeito, a idade do crescimento é o período em que os parâmetros do corpo
humano mudam mais, sendo muitas vezes difícil detectar um desvio. Ora, uma
tendência para a obesidade, por exemplo, será tratada com mais eficácia quanto
mais cedo for detectada, evitando um excesso de peso quando a criança chegar à
idade adulta.
10. Tecla para cancelar o último dado
11. Eléctrodos
Uma nova abordagem do peso
6. Indicador de pilhas fracas
7. Número de memória do utilizador
8. Teclas de desfile [ – ] e [ + ]
9. Tecla de validação
introduzido ou apagar a memória
PT
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