F
u n k t i o n
Sædehøjde
Sæt Dem helt tilbage på sædet og pres på stangen til indstilling
➊
af højden opad
. Indstil stolen, så fødderne berører gulvet
helt. Underarmene skal ligge let på skrivebordet for at aflaste
skulder- og nakkemuskulaturen. Knæene bør derved ikke være
bøjet mere end 90°. Hvis der opstår tryksteder på undersiden
af lårene, skal bordets højde reduceres, eller De kan benytte
en fodstøtte.
Permanent-Contact
Ryglænet skal helst være indstillet på permanent kontakt.
➋
Træk grebet
opad. En aktiveret permanent-contact-teknik
opfordrer til at sidde dynamisk og støtter overkroppens
muskulatur. Ryglænets hældning er fleksibel og følger
overkroppens bevægelser. Ryglænets modtryk sørger for at
rejse overkroppen op og aflaste lændehvirvelområdets
diskusser. Når De trykker grebet ned, fastlåses ryglænets
hældning
54
igen med mulighed for fastlåsning i 5 positioner. OBS! Det
er vigtigt, at ryglænet er belastet når grebet til permanent -
contact teknikken udløses.
Ryglænets højde
Tryk på indstillingsknappen på ryglænet for at løsne blokeringen
Ved at indstille ryglænets højde er det muligt at tilpasse det
individuelt til støtte for rygsøjlens lændehvirvler. Indstil den
position med den kraftigste hvælving omtrent i bæltehøjde.
Kun i denne position stabiliseres rygsøjlens naturlige hvælving-
man undgår en usund, tvungen holdning (svajryggethed og
rundryggethed). Henvisning: Ved nogle produkter bliver ryglænet
indstillet uden indstillingsknap, blot ved at løfte ryglænet
F
u n k t i o n
➌
.
➍
.
55
DK