Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
F
u n k t i o n
Sitzhöhe
Setzen Sie sich auf der Sitzfläche ganz nach hinten und betätigen
Sie den Hebel für die Höhenverstellung
so ein, daß die Füße vollflächig den Boden berühren. Die
angewinkelten Unterarme sollten zur Entlastung der Schulter- und
Nackenmuskulatur locker auf dem Schreibtisch aufliegen. Der
Winkel in der Kniebeuge sollte dabei größer als 90° sein. Bei
auftretenden Druckstellen an den Oberseiten der Oberschenkel
verringern Sie die Tischhöhe oder verwenden Sie eine Fußstütze.
Permanent-Contact
Die Rückenlehne sollte überwiegend auf Permanent-Contact
eingestellt werden. Ziehen Sie dafür unter Belastung der
Rückenlehne (Sicherheitsautomatik gegen unbeabsichtigtes
➋
Auslösen) den Hebel
nach oben. Eine aktivierte Permanent-
Contact-Einstellung animiert zum dynamischen Sitzen und
fördert die Oberkörpermuskulatur.
6
➊
. Stellen Sie den Stuhl
Die Rückenlehne ist flexibel in der Neigung und folgt den
Bewegungen des Oberkörpers. Der Gegendruck der Rückenlehne
sorgt für eine Aufrichtung des Oberkörpers und entlastet die
Bandscheiben im Lendenwirbelbereich. Sobald Sie den Hebel
herunterdrücken, wird die Rückenlehnenneigung wieder
festgestellt (Arretierungsmöglichkeit mit 5fach-Raster).
Rückenlehnenhöhe
Drücken Sie den Verstellknopf an der Rückenlehne, um die
➌
Arretierung zu lösen
. Die Höhenverstellung der Rückenlehne
ermöglicht eine individuelle Anpassung der Lendenwirbelstütze.
Stellen Sie die Position mit der stärksten Wölbung in etwa
auf Gürtelhöhe ein. Nur in dieser Position wird die natürliche
Wölbung der Lendenwirbelsäule stabilisiert – ungesunde
Zwangshaltungen (Hohlkreuz und Rundrücken) werden vermieden.
Hinweis: Bei einigen Produkten erfolgt die Verstellung der
Rückenlehne ohne Verstellknopf durch einfaches Anheben
➍
der Rückenlehne
.
F
u n k t i o n
D
GB
E
F
NL
I
7
DK
Publicidad
Tabla de contenido
