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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una selección de carac-
terísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos
más disfrutables y eficaces. Cuando usted usa la fun-
ción manual de la consola, la resistencia de los ped-
ales y la inclinación de la rampa se pueden ajustar
con solo tocar un botón. A medida que usted hace
ejercicios, la consola le proveerá información continua
de su ejercicio. Usted puede medir su ritmo cardiaco
usando el sensor de pulso empotrado.
La consola muestra seis sesiones de ejercicios de
tonificación para trabajar zonas específicas del cuerpo.
La consola le guía en cada sesión de ejercicio con dis-
tintas instrucciones al tiempo que cambia de forma
automática la resistencia de los pedales y la incli-
nación de la rampa.
La consola le ofrece igualmente dieciséis sesiones de
ejercicios con control de intensidad. Cada sesión con
control de intensidad cambia de forma automática la
resistencia de los pedales y le avisa para que aumente
o disminuya su ritmo de pedaleo mientras le guía por
una serie de ejercicios eficaz.
Asimismo, la consola le ofrece dos sesiones de ejerci-
cios personalizadas que le permiten crear sus propias
sesiones y guardarlas en la memoria para usarlas en
el futuro.
Para utilizar la función manual consulte la página 15.
Para utilizar un entrenamiento de tonificación obje-
tivo, consulte la página 17. Para utilizar un entre-
namiento con control de intensidad, consulte la
página 19. Para crear un entrenamiento personal-
izada, consulte la página 20. Para utilizar un entre-
namiento personalizada, consulte la página 21.
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