STARTEN.-
Het
scherm
automatisch in zodra je begint met
sporten of het indrukken van een toets.
Als u op een willekeurig tijdstip
gedurende het oefenen op de knop
START/STOP drukt, zullen alle functies
van het toestel stoppen. Opnieuw op
de knop START/STOP drukken zal het
toestel weer laten starten.
Na de oefening, zal de monitor
gedurende:
TIJD
- Oefentijd
DIST KM
- Afgelegde afstand
AVG RPM - Gemiddelde cadans
AVG ♥ - Gemiddelde hartfrequentie
KCAL
- Verbrande kilocalorieën
AVG WATT Gemiddelde watt
De
monitor
uitgeschakeld worden als het toestel
meer dan 2 minuten ongebruikt blijft.
Belangrijk: Deponeer elektronische
componenten in speciale containers,
Fig.1.
FUNCTIES VAN DE MONITOR.-
Dit elektronische apparaat heeft 5
functietoetsen: START / STOP; RESET
(opnieuw instellen), ENTER; UP▲;
DOWN▼. Het centrum van het scherm
zal
tegelijkertijd
programmaniveau weergeven. Er zijn
vijf
vensters
weergavescherm
aangeven: SPEED/RPM (snelheid /
toerental per minuut); TIME (tijd);
DISTANCE
(afstand);
CALORIES (watts/calorieën) en PULSE
RATE (pulsfrequentie).
Nederlands
schakelt
zichzelf
zal
automatisch
het
geselecteerde
onderaan
die
het
volgende
WATTS
Deze monitor heeft ook 1 manueel
programma, 9 programma's met vooraf
ingesteld inspanningsniveau; 4 door de
gebruiker gedefinieerd programma en 4
controleprogramma's
hartfrequentie, 1 watt-programma en 1
willekeurig programma.
VAN DE ENE OPERATIEMODUS
OVERGAAN OP DE ANDERE.-
Na het selecteren van de gebruiker
zal,
zullen
verschillende
knipperen.
Deze monitor biedt u de mogelijkheid
in 7 verschillende modi te opereren:
Manual
(Programma), Fitness, Watt, Personal
(Gebruiker)
(DOELHARTFREQUENTIE)
willekeurig (RANDOM).
Als u van de ene modus wilt overgaan
op
de
START/STOP-knop om de monitor te
laten stoppen, druk vervolgens op
RESET en selecteer, met behulp van
de
toetsen
gewenste modus.
MANUELE FUNCTIE.-
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼ om
de functie MANUAL (manueel) te
selecteren en druk op ENTER. Druk op
het
de toets START/STOP om met oefenen
te beginnen en gebruik de toetsen UP▲
/ DOWN▼ om het inspanningsniveau te
verhogen of verlagen. Er zijn 24
/
inspanningsniveaus.
START/STOP drukt terwijl u zich op het
beginscherm bevindt, zal het oefenen
meteen in manuele modus beginnen.
28
voor
de
LED's
programma's
(Manueel),
andere,
druk
UP▲/DOWN▼,
Als
de
voor
de
gaan
Program
H.R.C.
en
op
de
de
u
op