Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Een tijdslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus op ENTER drukt, zal het
tijdsvenster gaan knipperen. Door op de
toetsen UP▲/DOWN▼ te drukken, kunt
u een tijdslimiet programmeren voor de
oefening
(tussen
Selecteer
de
START/STOP om met de oefening te
beginnen. De tijd zal beginnen af te
tellen totdat nul is bereikt en de monitor
zal verschillende malen piepen om u te
waarschuwen
geprogrammeerde waarde hebt bereikt.
Een afstandslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus tweemaal op ENTER drukt, zal
het afstandsvenster gaan knipperen.
Door op de toetsen UP▲/DOWN▼ te
drukken, kunt u een afstand voor uw
oefening programmeren (tussen 1 – 99
km). Selecteer de afstand en druk op
START/STOP om met de oefening te
beginnen. De afstand zal beginnen af te
tellen totdat nul is bereikt en de monitor
zal verschillende malen piepen om u te
waarschuwen
geprogrammeerde waarde hebt bereikt.
Een calorielimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus driemaal op ENTER drukt, zal
het
calorievenster
Door op de toetsen UP▲/DOWN▼ te
drukken, kunt u de calorieën voor uw
oefening programmeren (tussen 10 –
990 Cal.). Selecteer de calorieën en
druk op START/STOP om met de
oefening te beginnen. De calorieën
zullen beginnen af te tellen totdat nul is
bereikt en de monitor zal verschillende
malen piepen om u te waarschuwen dat
u de geprogrammeerde waarde hebt
bereikt.
5-99
minuten).
tijd
en
druk
dat
u
dat
u
gaan
knipperen.
PROGRAMMAFUNCTIE.-
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼
om
de
(programma) te selecteren en druk op
ENTER.
UP▲/DOWN▼
programmagrafiek (2-10) te selecteren
op
die
u
vervolgens
START / STOP om met de oefening te
beginnen.
programmagrafiek
de
verdeeld in 10 fases van anderhalve
minuut.
calorieën wilt programmeren, doorloop
de volgende procedure:
Zodra het programma geselecteerd is
en voordat u op START/STOP drukt,
drukt u op ENTER om de tijd te
programmeren, gebruik makende van
de toetsen UP▲/DOWN▼.
In dit geval zal de tijd verdeeld worden
in 10 fases. Druk op ENTER om de
afstand
opnieuw op ENTER om de calorieën te
programmeren. Druk op START/STOP
om met de oefening te beginnen.
de
U kunt het inspanningsniveau variëren
gedurende
drukken
UP▲/DOWN▼.
WATT-CONTINU PROGRAMMA
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼
om de functie WATT te selecteren en
druk op ENTER. Door op de toetsen
UP▲/DOWN▼ te drukken, kunt u de
te produceren watts programmeren
voor de oefening (tussen 70-310
Watt). Druk op ENTER om de tijd te
programmeren. Druk op ENTER om
de afstand te programmeren. Druk
opnieuw op ENTER om de calorieën
te programmeren.
29
functie
Druk
op
om
wilt
gebruiken
op
ENTER.
De
duur
is
10
Als
u tijd, afstand en/of
te
programmeren.
de
oefening
op
de
PROGRAM
de
toetsen
de
en
druk
Druk
op
van
de
minuten,
Druk
door
te
toetsen
Publicidad
