Visa Data Medan Stoppuret Är Igång; Visa Stoppursminnen; Träningsinformation; På Detta Sätt Hjälper Pulsmätaren Dig - Oregon Scientific SMARTHEART Instrucciones De Instalación Y Manual De Usuario

UPPGIFT
Starta stoppuret
Pausa / återuppta stop-
puret
Stoppa / nollställ stop-
puret
NOTERING Stoppuret börjar tidtagningen i min:sek:
1/100 sek. Efter 59 minuter ändras displayen till tim:
min:sek.
NOTERING Du kan inte använda Smart Training
Program om du använder stoppuret.
NOTERING blinkar om du överträder din undre
eller övre pulsgräns.
VISA DATA MEDAN STOPPURET ÄR IGÅNG
Då stoppuret är igång, tryck SET för att
visa antalet förbrukade kalorier.
NOTERING Med undantag för Smart Training Program,
kommer stoppuret fungera i bakgrunden när andra
funktioner används. "STW" kommer att blinka för att
indikera att Stoppuret fortfarande är aktivt.
SE190_M_SWE_R2
INSTRUKTION
Tryck ST / SP / +
Tryck ST / SP / +
Tryck och håll inne
ST / SP / +
14

VISA STOPPURSMINNEN

När stoppuret har pausats eller slutförts, tryck MEM för
att visa följande värden:
DEN TOTALA TIDEN FOR TOTAL
DEN TRÄNING SOM SKETT TRÄNIGSTIDOCH
INOM TRÄNINGSZONEN MEDELPULS
TRÄNINGSINFORMATION
PÅ DETTA SÄTT HJÄLPER PULSMÄTAREN DIG
En pulsmätare är det
kardiovaskulär hälsa och är en ideal träningspartner.
Den ger dig möjlighet att se och övervaka resultat.
Detta hjälper dig att värdera dina föregående resultat,
maximera din träning och anpassa dina framtida
träningsprogram för att uppnå önskade mål på ett
säkrare och mer effektivt sätt. När du tränar känner
bröstbältet av dina hjärtslag och sänder informationen
till klockan. Du kan då se din puls och börja övervaka
dina prestationer baserade på dina pulsmätningar. Då
du blir bättre tränad behöver ditt hjärta inte arbeta lika
hårt och din puls kommer att minska. Anledningen till
detta är följande:
14
2006.4.24, 3:36 PM
FÖRBRUKADE
KALORIER
viktigaste verktyget vid