Alcatel Onetouch Go Watch SM03 Manual Del Usuario página 24

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Évitez tout contact direct des yeux avec les lumières du
capteur de rythme cardiaque. Ceci pourrait entraîner des
troubles de la vision.
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Si vous n'arrivez pas à mesurer correctement votre rythme
cardiaque, ajustez la position de la GO WATCH sur le poignet.
Par exemple, déplacez la GO WATCH à droite, à gauche, vers
le haut ou le bas sur votre poignet pour ajuster la position du
capteur de mesure cardiaque. Vous pouvez également porter
la GO WATCH avec le capteur de mesure cardiaque appuyé
fermement à l'intérieur du poignet.
• Si le capteur de mesure cardiaque est sale, nettoyez-le et
réessayez.
Avant de commencer tout exercice physique
Cette application peut vous servir à surveiller vos exercices.
Bien qu'une activité physique modérée, comme la marche
rapide, soit sans danger pour la plupart des personnes,
les experts de la santé vous conseillent de consulter un
médecin avant de commencer un programme d'exercices,
tout particulièrement si vous souffrez de l'une des affections
suivantes :
• Maladie cardiaque
• Asthme ou maladie pulmonaire
• Diabète, ou maladie du foie ou du rein
• Arthrite
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Vous devriez également consulter un médecin si vous souffrez
de symptômes évocateurs de maladies du cœur, des poumons
ou d'autres maladies graves, telles que :
• Douleur ou sensation d'inconfort au niveau de la poitrine, du
cou, de la mâchoire ou des bras pendant une activité physique
• Étourdissement ou perte de conscience
•
Essoufflement à l'effort léger ou au repos ou en position
couchée
• Chevilles enflées, spécialement la nuit
• Souffle au cœur ou rythme cardiaque rapide ou prononcé
• Douleurs musculaires lors de la montée de marches ou d'une
colline qui disparaissent au repos
Enfin, il est conseillé de consulter un médecin avant
d'entreprendre tout exercice physique soutenu si l'une ou
plusieurs des conditions suivantes s'appliquent :
• Vous êtes un homme de plus de 45 ans ou une femme de
plus de 55 ans.
• Vous avez dans vos antécédents familiaux un accident
cardiaque avant l'âge de 55 ans.
• Vous fumez ou vous avez arrêté de fumer dans les six
derniers mois.
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