06_Tips Voor Het Gebruik Van Uw Arion Mag; 07_Verzorging En Onderhoud - Elite ARION MAG Instrucciones

9) Plaats de rol in de juiste behuizing in de gaten in het
frame, totdat X overeenstemt met Y.
10) Breng de schroeven en de onderlegringen weer in de
betreffende gaten aan maar draai ze niet helemaal aan.
11) Klap de ARION MAG in, breng de drijfriem H in de
geleider van de voorste E en middelste rol F aan.
12) Klap de ARION MAG opnieuw uit in de geopende stand.
13) Controleer de positie van de voorste rol E door uw fiets
op de rollen te zetten en ga na of de as van de voorste rol op
de juiste manier op één lijn is met de vooras van de fiets.
14) Zodra de voorste rol E in de juiste stand staat, moet u
de schroeven met de juiste kracht aandraaien, niet teveel,
omdat de langsliggers hierdoor anders vervormd kunnen
worden.
15)Sluit de beide kanten met de rechthoekige afdekplaatjes
af C . Nu is de ARION MAG klaar voor gebruik.
06_TIPS VOOR HET GEBRUIK VAN UW ARION
MAG
1) Om de trainingsrol te vervoeren of om de trainingsrol
minder ruimte in te laten nemen als u hem niet gebruikt
wordt geadviseerd om het frame in te klappen. Pas op de
plaats van uw handen tijdens het inklappen van de
trainingsrol en pas op dat uw handen niet bekneld raken
tussen de twee langsliggers. Om het frame op de juiste
manier in te klappen moet u uw handen op de uiteinden van
de langsliggers houden en het frame inklappen (fig. 6).
Houd uw handen dus niet zodanig dat zij tussen de
langsliggers bekneld kunnen raken (fig. 7).
2) Om de trainingsrol makkelijker te kunnen vervoeren wordt
geadviseerd om hem bij de speciale handvaten die ter
hoogte van de scharnieren aangebracht zijn vast te pakken
(fig. 8).
3) De rollen functioneren beter met banden waarvan
het loopvlak glad is. Als u een mountain bike gebruikt
kunt u het beste de bijbehorende band door een gladde band
vervangen om het geluidsniveau te verlagen en de stabiliteit
te vergroten.
4) Voor beginners moet de trainingsrol in een ingang of in de
buurt van een stabiel voorwerp geplaatst worden om steun
te hebben terwijl u het nodige
5) Controleer of de ARION MAG op een vlakke ondergrond
staat.
6) De ARION MAG beschikt over 3 weerstandsniveaus:
"0" minimum weerstand,
"1" gemiddelde weerstand,
"2" maximum weerstand" (fig. 9).
Stel de gewenste weerstand in door de schuif op de
gewenste weerstandswaarde te zetten. Als u meer
behendigheid op de rol krijgt kunt u ook de verschillende
versnellingen van de fiets gebruiken om van weerstandsniveau
te veranderen.
7) Begin met het instellen van de weerstandsunit op de
minimum weerstand "0" (fig. 10). Kies voor een gemiddeld
verzet en begin met de fiets zo vertikaal mogelijk in het
midden van de rollen gepositioneerd. Als u voor het eerst op
de rollenbank fietst kan het lichtjes verlagen van het zadel u
helpen om gemakkelijker in vertikale positie te vertrekken.
8) Begin te trappen en kijk vooruit, net alsof u op de weg
rijdt. Ook als u instinctief de neiging heeft om naar het
voorwiel te kijken, kunt u uw evenwicht beter bewaren en
beter "in een rechte lijn" trappen als u uw blik richt op een
voorwerp dat zich 2,5 – 4 meter (10-15 voet) voor u bevindt.
9) Als u begint om over te leunen of naar één kant van de
trommels schuift, moet u uw houding corrigeren door heel
lichte stuurbewegingen te maken. Als u te grote
stuurbewegingen maakt verliest u uw evenwicht en komt u
voorbij de kant van de rollen terecht.
10) Een hoog en gelijkmatig trapritme aanhouden helpt u om
in evenwicht te blijven op de rollen dankzij het gyroscopische
effect van de snelheid van de wielen.
11) In het begin zal het trappen op de rollen een gevoel van
instabiliteit geven en door het stuur te heftig te bewegen of
met een zwaar ritme te trappen kunt u de macht over de fiets
verliezen. Dit is het grote voordeel van trainingsrollen ten
opzichte van standaard trainingsapparaten. De rollen zullen
u leren hoe u de beweging van het bovenste gedeelte van
uw lichaam moet verminderen en hoe u een gelijkmatig
trapritme kunt houden.
12) Zodra u zich vertrouwd gemaakt heeft met de ARION
MAG kunt u van weerstandsniveau veranderen door de
weerstandsschuif D) in stand "1" (fig. 11) of "2" (fig. 12) te
zetten.
13) Gebruik om te stoppen niet de remmen van de fiets. Zet
uw voet op het frame van de ARION MAG en laat de fiets tot
stilstand komen.

07_VERZORGING EN ONDERHOUD

1) Langdurige blootstelling aan direct zonlicht kan tot
vervorming van de rollen van technopolymeer leiden.
Gebruik of houd de rollen niet in rechtstreeks zonlicht.
2) Maak de rollen na gebruik altijd schoon. Gebruik alleen
een vochtige doek. Gebruik geen oplosmiddelen of
agressieve schoonmaakproducten.
3) Als de ARION MAG lange tijd niet gebruikt wordt maak de
drijfriem dan los en verwijder hem uit de betreffende
geleiders of klap het frame in. Als de riem constant
gespannen is kan dit tot vroegtijdig verlies van de
aandrijfefficiëntie leiden.
4) De lagers die verbonden zijn met rol zijn zelfsmerend en
vergen geen onderhoud.
5) Controleer regelmatig of de borgschroeven van de rol
goed aangedraaid zijn waarbij erop gelet moet worden dat
de kunststof delen niet vervormd worden.
NL
25