Elite NERO Instrucciones página 54

!ATTENZIONE!
Nel caso la vostra bicicletta abbia interasse tra le ruote
maggiore di 1044 mm, prima dell'utilizzo del prodotto è
necessario aprirlo completamente alle varie lunghezze
crescenti disponibili per permettere il naturale adattamento
delle cinghie.
6) Bloccare il sistema tramite la manopola superiore (Rif. B)
(Fig. 12).
7) Ora potete cominciare l'allenamento con il Vostro Nero!
! ATTENZIONE !
Per la tua sicurezza, impostare il rullo a 10-15mm (0.4 –
0.6 inch) dall'asse centrale della ruota anteriore (Fig. 13).
Se la ruota anteriore viene posizionata oltre alla distanza
indicata, c'è il rischio di cadere in avanti con la ruota della
bicicletta. Una posizione errata dei rulli rispetto all'interasse
della bici può danneggiare il prodotto
12_CONNESSIONI
- Nero ha una scheda elettronica al suo interno, e viene
alimentata tramite un alimentatore standard (fornito nella
confezione).
Inserire l'alimentatore nella presa elettrica e il jack nel Nero
nel connettore apposito presente sul retro del rullo (Fig.
14), una leggera vibrazione indica che il sistema si sta
portando nella posizione iniziale. Tale operazione può
durare fino circa 15 sec.
- La conformità del Nero alle direttive comunitarie (vedi
"Dichiarazione di conformità" a pagina 92) potrebbe
venir meno se non viene utilizzato l'alimentatore fornito in
dotazione.
13_SUGGERIMENTI PER UTILIZZARE IL
VOSTRO NERO
1) Per il trasporto o per ridurre gli ingombri quando non si
utilizza il rullo si consiglia di chiudere il telaio Sbloccare il
sistema tramite la manopola superiore (Rif. B) (Fig. 15).
Prendere il Nero dal lato delle estremità anteriori e piegare
il rullo (Fig.16 e Fig. 17).
ATTENZIONE: Non svitare completamente le manopole!
( Rif. B e Rif. H )
NOTA: La manopola di sicurezza (Rif. L) (Fig. 18) funziona
solo se la regolazione dell'interasse tra le ruote è portata al
minimo. (Fig. 8)
Fare attenzione alla posizione delle mani al momento di
chiudere il rullo evitando di schiacciarle.
Durante il trasporto è necessario avvitare fino in fondo la
manopola inferiore (Rif.H) per impedire che questa si sviti
completamente ed evitare che vada persa, impedendo in
questo modo il bloccaggio all'interasse tra le ruote voluto.
2) I rulli funzionano meglio con pneumatico avente
battistrada liscio. Se usate una mountain bike, per ridurre
la rumorosità e aumentare la stabilità, cambiare il
pneumatico in dotazione con pneumatico liscio.
3) Per persone principianti, posizionare i rulli in un vano
d'ingresso o vicino ad un oggetto stabile, in modo da avere
un sostegno mentre sviluppate il necessario equilibrio.
4) Assicuratevi che Nero posi su una superficie piana.
5) Il sistema oscillante garantisce massima funzionalità su
superfici rigide.
Se posizionato su superfici soffici come tappeti o moquette,
il sistema oscillante potrebbe non funzionare.
6)Sbloccare la leva di sicurezza (Fig. 19) e aprite la pedana
per facilitare la salita/discesa dalla bicicletta (Fig.. 20)
durante la pedalata la pedana rimarrà aperta e leggermente
sollevata dal pavimento per evitare strisciamenti con il
pavimento stesso quando Nero oscillerà avanti ed indietro
sotto effetto della pedalata.
Se è la vostra prima volta, potrete trovare più facile
abbassare leggermente la sella per facilitarvi a mantenere
la posizione verticale.
7) Iniziate a pedalare e guardare avanti, come se foste in
strada. Anche se istintivamente tendereste a guardare la
ruota anteriore, riuscirete meglio a mantenere l'equilibrio e
a pedalare "in linea retta" se vi concentrate su un oggetto
posto davanti a voi 2.5-4 metri (10-15 piedi).
8) Se iniziate a inclinarvi o a spostarvi sul lato dei tamburi,
correggete la vostra posizione con movimenti di sterzo
molto leggeri. Se sterzate troppo perderete il vostro
equilibrio o finireste oltre il lato dei rulli.
9) Mantenere una cadenza di pedalata elevata e uniforme
vi aiuterà a rimanere in equilibrio sui rulli, grazie all'effetto
giroscopico della velocità delle ruote.
10) Inizialmente , pedalare sui rulli vi darà la sensazione
d'instabilità, muovere il manubrio troppo bruscamente o
pedalare con un ritmo pesante può farvi perdere il
controllo. Questo è il grande vantaggio dei rulli rispetto agli
strumenti da allenamento standard. I rulli insegneranno a
ridurre il movimento della parte superiore del corpo e a
mantenere un ritmo di pedalata uniforme.
Una volta presa confidenza con Nero potrete variare il
livello di resistenza tramite il vostro dispositivo collegato al
rullo.
11) Per fermarsi non usate i freni della bicicletta.
Appoggiare il piede sopra l'appoggio laterale sinistro (Rif.
A) del Nero e lasciate che la bici arrivi a fermarsi.
!ATTENZIONE!
Verificare prima di ogni utilizzo che le cinghie siano
correttamente alloggiate nelle loro sedi all'estremità dei
rulli. L'utilizzo del prodotto con le cinghie non correttamente
alloggiate nelle loro sedi può provocare il deterioramento
delle cinghie e del prodotto.
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