Tabla de contenido
Publicidad
COLOCANDO LA CALCOMANIA DE ADVERTENCIA
La advertencia en la consola está en inglés. Esta ad-
vertencia se encuentra en otros idiomas en la oja de
calcomanías incluida. Coloque la calcomanía en es-
pañol a la consola.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece una var-
iedad impresionante de características que le ayudan a
obtener lo máximo de sus entrenamientos. Cuando la
función manual se seleccione, la velocidad y la incli-
nación de la máquina para correr se pueden controlar
con el toque de un botón. A medida que usted haga
ejercicios, la consola le proveerá información continua
de su ejercicio. Usted puede medir su ritmo cardíaco
usando el sensor de pulso empotrado o el sensor de
pulso para el pecho.
Además, la consola ofrece veinte programas preajusta-
dos. Cada programa automáticamente controla la veloci-
dad e inclinación de la máquina para correr mientras
que lo guía por un entrenamiento efectivo. Usted hasta
puede crear sus propios entrenamientos hechos a su
gusto y guardarlos en la memoria para uso futuro.
También se ofrecen cuatro programas de pulso. Cada
programa ajusta la velocidad e inclinación de la má-
quina para correr para mantener su ritmo cardíaco cer-
ca de su ritmo cardíaco como meta mientras que usted
hace ejercicios. Nota: Los programas de ritmo cardiaco
requieren el uso del sensor de pulso para el pecho.
La consola también viene equipada con el nuevo sis-
tema de Ejercicios Interactivo iFIT. El sistema iFIT per-
Llave
Sujetador
mite que la consola acepte Tarjetas de Entrenamientos
Interactivos iFIT que contienen rutinas de ejercicios que
le ayudan a alcanzar objetivos específicos de estado
físico. Por ejemplo, pierda peso no deseado o entrene
para una carrera de larga distancia. Los Programas iFIT
controlan en forma automática la máquina para correr
mientras que la voz de un entrenador personal le guía y
motiva mediante cada paso de sus entrenamientos.
Tarjetas iFIT se hacen disponibles en forma separada.
Para adquirir tarjetas iFIT en cualquier momento, o
vaya a www.iFIT.com llame al teléfono en la tarjeta
de garantía que acompaña este producto. También
hay Tarjetas iFIT disponibles en tiendas selec-
cionadas.
Ya sea que usted escoja la modalidad manual o un
programa, usted puede disfrutar los programas de su
gusto en la televisión personal mientras que se pone
en buena forma física.
Para usar la función manual de la consola, siga los
pasos que comienzan en la página 15. Para usar un
programa preajustado, vea la página 17. Para usar
un programa del ritmo cardíaco, vea la página 19.
Para crear y usar un programa hecho a su medida,
vea las páginas 21 y 22. Para usar una tarjeta iFIT,
vea la página 23. Para operar la televisión personal,
vea la página 24.
Nota: Si hay una hoja plástica transparente en la cará-
tula de la consola, pele el plástico y quítelo. Para pre-
venir daños a la plataforma para caminar, siempre use
zapatos atléticos limpios mientras usa la máquina para
14
Publicidad
Tabla de contenido
