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GYMFORM LEG ACTION Manual De Instrucciones página 14

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English
Time of use: Maximum 10 minutes.
Benefits: This massage is designed
to work the hamstring muscles.
Position: Sit on the floor and place
your thighs on the foot pads. We re-
commend using Manual Program-
me M1 to choose the level of inten-
sity of the massage you've chosen.
Español
Tiempo de uso: 10 minutos máximo.
Beneficio: Este masaje está diseñado para
masajear los músculos isquiotibiales.
Posición: Siéntese en el suelo y coloque los
muslos encima de las almohadillas. Se reco-
mienda usar el programa Manual M1 para
escoger el nivel de intensidad del masaje
deseado.
Thigh Massage
Masaje de muslos
Massage des cuisses
Français
Durée d'utilisation : 10 minutes maximum.
Bienfaits : Ce massage est destiné aux mus-
cles postérieurs (ischio-jambiers) des cuis-
ses.
Position : Asseyez-vous sur le sol et pla-
cez les cuisses au-dessus des coussinets.
Nous vous recommandons d'utiliser le pro-
gramme manuel M1 pour choisir le niveau
d'intensité de massage souhaité.

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