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Deutsch
Anwendungszeit: Maximal 10
Minuten.
Vorteile: Diese Massage soll die
ischiocrurale Muskulatur massie-
ren.
Haltung: Setzen Sie sich auf den
Boden und legen Sie die Obers-
chenkel auf die Kissen. Es wird
empfohlen, das manuelle Pro-
gramm M1 zu benutzen, um die
gewünschte
Massageintensität
auswählen zu können.
Italiano
Durata d'uso: Massimo 10 mi-
nuti.
Benefici: Questo massaggio è
stato studiato per massaggiare
i muscoli ischiocrurali.
Posizione: Sedersi sul pavi-
mento e posizionare le cosce
sui cuscinetti. Si consiglia di
utilizzare il programma Ma-
nuale M1 per scegliere il livello
di intensità del massaggio des-
iderato.
Oberschenkelmassage
Massaggio alle cosce
Massagem das coxas
Massage van de dijen
Português
Duração: 10 minutos no máxi-
mo.
Benefício: Esta massagem foi
concebida para massajar as
coxas isquiotibiais.
Posição: Sente-se no chão e
coloque as coxas sobre as ba-
ses dos pés. Recomenda-se
utilizar o programa Manual
M1 para escolher o nível de
intensidade
da
massagem
desejada.
Nederlands
Duur: 10 minuten.
Effect: bij deze massage
worden de achterdijbeens-
pieren gemasseerd.
Houding: ga op de grond
zitten met uw dijen op de
kussentjes. We raden het
handmatige
programma
M1 aan om de gewenste in-
tensiteit van de massage te
kunnen instellen
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