Randers ARG-857 Manual De Instrucciones página 17

La computadora ajustará la carga de resistencia automáticamente depende de la velocidad
para mantener el valor constante de vatios. El usuario puede usar la tecla hacia arriba para
ajustar el valor de watt durante el entrenamiento.
PROGRAMA DE GRASA CORPORAL (P11)
Establecer datos para la grasa corporal
Seleccionando "BODY FAT Program" usando la TECLA ARRIBA O ABAJO y luego presionando
ENTER.
"Masculino" parpadeará para que el Género se pueda ajustar utilizando la TECLA ARRIBA O
HACIA DON, presione ENTRAR para guardar el género y pasar a la siguiente información.
"175" de altura parpadeará para que la altura se pueda ajustar para usar la tecla ARRIBA O
ABAJO, presione la tecla ENTER para guardar el valor y moverse a la siguiente información.
"75" de Peso parpadeará para que el peso se pueda ajustar para usar la TECLA ARRIBA O
ABAJO, presione la tecla ENTER para guardar el valor y avanzar a la siguiente información.
"30" de edad parpadeará para que la edad se pueda ajustar usando la tecla ARRIBA O ABAJO,
presione ENTER para guardar el valor.
Presione START / STOP para iniciar la medición, también agarre las empuñaduras manuales.
Después de 15 segundos, la pantalla mostrará% de grasa corporal, BMR, IMC y TIPO DE
CUERPO.
NOTA: Tipos de cuerpo:
Hay 9 tipos de cuerpo divididos según el% de FAT calculado. Tipo 1 es de 5% a 9%. Tipo 2 es de
10% a 14%. Tipo 3 es de 15% a 19%. Tipo 4 es de 20% a 24%. Tipo 5 es de 25% a 29%. Tipo 6 es
de 30% a 34%. Tipo 7 es de 35% a 39%. Tipo 8 es de 40% a 44%. Tipo 9 es de 45% a 50%.
BMR: relación de metabolismo basal
IMC: índice de masa corporal
Presione la tecla START / STOP para volver a la pantalla principal.
Programa (P12)
Configuración de parámetros para TARGET H.R
Seleccionando "TARGET H.R." usando la TECLA ARRIBA O ABAJO y luego presionando ENTER
KEY. El parámetro 1er "Tiempo" parpadeará para que el valor se pueda ajustar usando la
TECLA ARRIBA O ABAJO. Presione la tecla ENTER para guardar el valor y moverse al siguiente
parámetro que se va a ajustar.
Continúe con todos los parámetros deseados, presionando START / STOP para comenzar el
entrenamiento.
Nota: Si Pulso está por encima o por debajo (± 5) de la TARGET H.R configurada, la
computadora ajustará la carga de resistencia utomáticamente. Verificará Cada 15 segundos
INSTRUCCIÓN DE CONSOLA
- 16 -