Výber A Nastavenie Programov; Individuálne Programy; Ručný Program - Energetics E-105 Manual De Instrucciones

Návod na použitie
Výber a nastavenie programov
Individuálne programy
Pokiaľ si chcete všetky zadania k Vášmu tréningu nastaviť sami, používajte
individuálne programy . Program používateľa Vám ďalej ponúka možnosť
ukladať do pamäte hodnoty nastavené v profile .
Ručný program
Vlastnosti programu
• Zadáte parametre dôležité pre Váš tréning: dobu tréningu, tréningovú trasu,
spotrebu kalórií, srdcovú frekvenciu .
• V ktorejkoľvek fáze Vášho tréningu môžete vykonávať individuálnu úpravu
odporu šliapania .
• Kontrolujete Vašu srdcovú frekvenciu a upravujete rýchlosť šliapania alebo
odpor šliapania .
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
9
7 8
5 6
3 4
1 2 PULSE
!
E-105 ukladá do pamäte vždy posledný nastavený program po-
užívateľa, aj keď po ukončení Vašej tréningovej jednotky počítač
vypnete.
CAL
Výber
Stlačte tlačidlo PROGRAM, kým sa na informatívnom riadku nezobrazí Ručný
program . Voľbu potvrďte stlačením kolieska na výber .
Nastavenie
Doba tréningu (TIME): Keď ste vybrali Ručný program, bliká ukazovateľ
doby tréningu (TIME) .
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaná doba
tréningu . Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber .
Vzdialenosť (DISTANCE): Keď ste nastavili dobu tréningu, bliká ukazovateľ
vzdialenosti (DISTANCE) .
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaná
vzdialenosť . Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber .
Kalórie (CAL): Keď ste nastavili vzdialenosť, bliká ukazovateľ kalórie (CAL) .
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaný počet
kalórií, ktoré chcete spáliť . Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber .
Srdcová frekvencia (PULSE): Keď ste nastavili kalórie, bliká ukazovateľ
srdcovej frekvencie (PULSE) .
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaná
srdcová frekvencia . Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber .
Spustenie tréningu: Nastavili ste všetky predpísané hodnoty . Na informatív-
nom riadku sa zobrazí START PEDALING – začnite s tréningom .