Előre Beállított Programok; Intervallum Program - Energetics E-105 Manual De Instrucciones

Előre beállított programok

Intervallum program

A program tulajdonságai
• A teljesítmény 3 különböző foka áll rendelkezésére (L1, L2, L3) . A teljesít-
mény fokát válassza meg a tréning elején .
• Az Ön által elvégzett beállítást a tréning folyamán nem lehet megváltoztatni .
• A kért teljesítmény (WATT) intervallumokhoz viszonyított módosítását a
program alapján a taposási ellenállás és a taposási frekvencia függvényében,
automatikusan az E-105 végzi el .
• Ellenőrizze saját szívfrekvenciáját és módosítsa a taposás sebességét .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
7 8
5 6
3 4
PULSE
1 2
5 6
3 4
1 2
Kiválasztás
Nyomja a PROGRAM gombot addig, amíg az informáló soron meg nem
jelenik az Intervallum program . A választást igazolja a választógomb megnyo-
másával .
CAL
3 4
1 2
7 8
5 6
3 4
1 2
Beállítás
Teljesítményszint (Level): Amennyiben az Intervallum programot választot-
ta, villog a teljesítményszint választósának mutatója (szintek: L1, L2, L3) .
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik a kért teljesít-
ményszint . A betáplálást igazolja a választógomb megnyomásával .
Tréningidő (TIME): Ha már kiválasztotta a teljesítményszintet, villog a tré-
ningidő (TIME) mutatója .
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik a kért tréning-
idő . A betáplálást igazolja a választógomb megnyomásával .
Távolság (DISTANCE): Ha beállította a tréningidőt, villog a távolság mutatója
(DISTANCE) .
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik a kért távolság .
A betáplálást igazolja a választógomb megnyomásával .
Kalóriák (CAL): Ha beállította a távolságot, villog a kalória (CAL) mutatója .
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik az a kért kaló-
riamennyiség, amelyet el akar égetni . A betáplálást igazolja a választógomb
megnyomásával .
Szívfrekvencia (PULSE): Ha beállította a kalóriát, villog a szívfrekvencia
(PULSE) mutatója .
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik a kért szívfrek-
vencia . A betáplálást igazolja a választógomb megnyomásával .
A tréning indítása: Beállított minden előírt értéket . Az informáló soron
megjelenik a START PEDALING – kezdje el a tréninget .
Beállítás a tréning folyamán
A tréning folyamán nem lehet megváltoztatni a beállított értékeket . A taposá-
si sebesség segítségével ellenőrizze saját szívfrekvenciáját .
HU