Tabla de contenido
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Siga su evolución en la matriz y la pantalla.
4
Vea el paso 5 en las páginas 12 y 13.
Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
5
Vea el paso 6 en la página 13.
Encienda el ventilador si lo desea.
6
Vea el paso 7 en la página 13.
Cuando usted termine de hacer ejercicios,
7
quite la llave de la consola.
Cuando el programa se haya terminado,
asegúrese que la inclinación de la máquina
para correr esté en el ajuste más bajo. A contin-
uación, quite la llave de la consola y guarde la
llave en un lugar seguro. Nota: Si las pantallas e
indicadores en la consola se mantienen encen-
didos después que se quite la llave, la consola
está en la función "demo." Refiérase a la
página 23 para apagar la función demo.
Cuando usted ha terminado de usar la máquina
para correr, mueva el interruptor de
prender/apagar cerca del cable eléctrico a la
posición de apagar.
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