GYMFORM POWER BURN Manual De Instrucciones página 36

er twee batterijen in, met de polen volgens de
aanwijzingen in het vak. Steek het vak weer in
de unit (1). Zie afbeelding 2.
2. De unit Gymform® POWER BURN bestaat
uit 2 delen die met elkaar verbonden zijn door
een kabel (zie afbeelding 1). Controleer of deze
goed aangesloten zijn.
Bevestig de unit (1) met de haken op elke
zelfklevende elektrode. Controleer of hij goed
vastzit. Gebruik de zelfklevende elektroden
voor buikspieren (3) om de buikspieren te
trainen. Gebruik voor de andere spieren van het
lichaam de ronde zelfklevende elektroden (2).
Zie onderstaande tabel.
3. Haal de beschermende plastic folie van de
zelfklevende elektrode. (Houd de folie bij de
hand om de elektroden na de sessie weer te
beschermen.)
4. Plaats de zelfklevende elektroden op de
lichaamsdelen die u wilt behandelen.
Zones waarop u Gymform® POWER BURN
kunt gebruiken:
Met de unit Gymform® POWER BURN kunt u 2
gelijke spieren naast elkaar tegelijk behandelen.
Gebruik de zelfklevende elektroden voor
buikspieren (3) om tegelijkertijd de volgende
spieren te trainen:
1. Bovenste buikspieren
2. Middelste buikspieren
3. Onderste buikspieren
Gebruik de ronde zelfklevende elektroden (2)
om tegelijkertijd de volgende spieren te trainen:
4. Borstspieren
5. Schuine buikspieren
6. Bilspieren
7. Monnikskapspieren
8. Kuitspieren
9. Binnenste dijspieren
10. Buitenste dijspieren
Er zijn veel combinaties van aangrenzende
spieren mogelijk. Kies gewoon de spieren
die u wilt behandelen. Hier geven we enkele
suggesties:
36
11. Onderkant dij vooraan + bovenkant dij
vooraan
12. Bovenkant dij buitenkant vooraan +
bovenkant dij buitenkant achteraan
13. Armen: biceps + triceps.
14. Armen: biceps + onderkant armen
INSTRUCTIES
Wanneer u de zelfklevende elektroden (2 of 3)
hebt aangebracht op de gewenste zones, kunt
u beginnen met trainen. Kies uit 6 verschillende
programma's en 10 intensiteitsniveaus:
• Knop ON/+ om het apparaat in te schakelen
en de intensiteit te verhogen (5): druk op deze
knop om de unit in te schakelen en om de
stimulatie-intensiteit te verhogen. Telkens als
u op de knop drukt, wordt de intensiteit met
een niveau verhoogd (1-10). Er zijn in totaal 10
niveaus.
• Knop OFF/- om het apparaat uit te schakelen
en de intensiteit te verlagen (6): druk op deze
knop om de unit uit te schakelen en om de
stimulatie-intensiteit te verlagen. Telkens als
u op de knop drukt, wordt de intensiteit met
een niveau verlaagd (1-10). Er zijn in totaal 10
niveaus. De unit schakelt uit wanneer u op het
laagste niveau nogmaals op de knop drukt.
• De stimulatie-intensiteit heeft 10 niveaus.
Niveau 10 komt overeen met de sterkste
stimulatie.
• U kunt het programma steeds wijzigen door
op de knop Mode (7) te drukken. Telkens als u
op die knop drukt, begint een nieuw programma
op de laagste intensiteit. U kunt het gewenste
niveau instellen met de knoppen + (5) en - (6).
• Gymform® POWER
programma's. Kies het gewenste programma.
• Het is raadzaam een programma niet langer
dan 10 minuten op hetzelfde lichaamsdeel te
gebruiken.
BURN heeft 6
PR
BU
Pr
1
2
3
4
5
6
Gy
afs
Wi
te
ku
Wi
Bu
un
zo
TE
Vo
Im
Au
Mo
Ins
int
Im
im
nie
0~
< 8
70
Ap
Sp
(G
Ma
bijg
Ge
Be
Ve
so
ap