Heubozen Road Konect Manual De Instrucciones página 5

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: Agradecemos o facto de ter optado por um produto da marca Heubozen. Quer seja principiante ou experiente, a Heubozen é o seu aliado para ficar em
forma ou melhorar a sua condição física. As nossas equipas trabalham constantemente para conceber os melhores produtos.
APRESENTAÇÃO
A bicicleta de cycling alia os movimentos circulares semelhantes aos da bicicleta, aos movimentos horizontais da corrida a pé e aos movimentos verticais do
"stepper". O movimento dos pés associado ao dos braços permite desenvolver os músculos dos braços, dorsais, peitorais, glúteos, quadricípites e gémeos. Com
a Bicicleta de cycling, é possível tonificar as pernas e os glúteos, assim como o tronco. Os gémeos e os músculos da parte inferior dos abdominais também
participam no exercício. Para reforçar o trabalho dos glúteos, é possível pedalar para trás. O treino com este aparelho visa aumentar a sua capacidade
cardiovascular. Seguindo este princípio, conseguirá melhorar a sua condição física e resistência, bem como queimar calorias.
RECOMENDAÇÕES GERAIS:
1. Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, deve consultar o seu médico assistente. Esta consulta assume particular relevância no que respeita às
pessoas com mais de 35 anos ou que tenham sofrido de problemas de saúde no passado e que não façam desporto há muitos anos.
2. Se sentir vertigens, náuseas, dor no peito ou qualquer outro sintoma anormal, pare de imediato a sua sessão de treino e consulte o seu médico assistente.
3. ADVERTÊNCIA! Os sistemas de monitorização do ritmo cardíaco podem não ser fiáveis. Os treinos demasiado intensos podem causar lesões graves ou a
morte. Caso sinta qualquer dor ou desconforto, deve parar imediatamente o treino.
4. Este aparelho não foi concebido para ser utilizado por pessoas, incluindo crianças, com capacidades físicas, sensoriais ou mentais reduzidas nem por pessoas
sem experiência ou conhecimentos, salvo se tiverem beneficiado de monitorização ou instruções prévias relativamente à utilização do aparelho por parte de
uma pessoa responsável pela sua segurança.
5. Caso possua um "pacemaker", não deve utilizar nenhum cinto de frequência cardíaca.
6. A bicicleta de cycling só deve ser utilizada por uma pessoa de cada vez.
7. A Heubozen não se responsabiliza por reclamações relacionadas com lesões ou danos causados em pessoas ou bens resultantes da utilização ou utilização
incorreta deste produto por parte do respetivo comprador ou de qualquer outra pessoa.
8. Mantenha as mãos afastadas das peças em movimento.
9. Use calçado de desporto em bom estado e com os atacadores apertados. Para evitar danificar o tapete, certifique-se de que as bases não contêm detritos
como gravilha ou pedras.
10. Prenda o cabelo. Não use vestuário largo que possa perturbá-lo durante o exercício. Retire as suas joias.
11. Não introduza nenhum objeto nos cárteres.
12. Não entorne líquidos no computador nem nos cárteres.
13. Nunca retire os cárteres. Os ajustes e o manuseamento diferentes dos descritos neste manual só devem ser realizados por um técnico autorizado. O
incumprimento desta medida de segurança pode causar lesões graves e/ou mortais.
14. Deve colocar-se o aparelho numa superfície plana e estável.
15. Este aparelho foi concebido para utilização doméstica.
INSTRUÇÕES DE INSTALAÇÃO
1. A instalação elétrica da sua casa deve estar em bom estado e em conformidade com as normas em vigor. Este aparelho deve ser ligado a um circuito
dedicado de, pelo menos, 16 A e 220 V CA. Não se devem ligar outros aparelhos ao mesmo circuito.
2. Instruções sobre a ligação à terra: para sua segurança, deve ligar a bicicleta de cycling a uma tomada de corrente corretamente instalada e equipada com
ligação à terra de acordo com os regulamentos em vigor. Em caso de dúvida, peça a um eletricista habilitado para verificar a instalação elétrica. Não modifique a
ficha fornecida com a bicicleta de cycling.
3. Se necessitar de uma extensão, utilize apenas uma que tenha ligação à terra, com um comprimento máximo de 1,5 m.
4. Não utilize uma extensão com várias tomadas.
5. Nunca utilize este aparelho com um cabo danificado, se estiver ligado a uma tomada elétrica danificada ou se tiver estado em contacto com a água.
6. Nunca deixe o aparelho ligado sem vigilância.
7. A bicicleta de cycling deve ser instalada numa superfície plana e nivelada, num local interior, seco, sem humidade e devidamente arejado.
8. Deve deixar um espaço livre de 100 cm nas partes laterais e traseira, em redor da bicicleta de cycling. 9. Posicione e guarde sempre o cabo de alimentação
longe de qualquer passagem.
10. Para minimizar os ruídos e reduzir os impactos no pavimento, utilize placas de proteção do pavimento.
11. Compete ao utilizador inspecionar e apertar, se for necessário, todas as peças antes de cada utilização do aparelho. Substitua imediatamente todas as peças
desgastadas ou com defeito.
12. Desligue a bicicleta de cycling da tomada de corrente imediatamente após cada utilização e antes de qualquer intervenção de limpeza, montagem ou
conservação.
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