Reebok JET 100x Manual Del Usuario página 13

JET 100x
USERS' MANUAL
BEDIENELEMENTE AN DEN
HANDGRIFFEN
GESCHWINDIGKEIT +/-
• Erhöht/verringert die Geschwindigkeit während
des Trainings
• Einstellung von Zeit, Strecke und Kalorien
STEIGUNG +/-
• Erhöht/verringert die Steigung während
des Trainings
• Einstellung von Zeit, Strecke und Kalorien
PULSGRIFFE
An beiden Handgriffen befinden sich Pulssensoren,
die den Puls des Benutzers messen, wenn sich
dessen Hände an den Sensoren befinden. Der
Pulsmesser dient lediglich der Information und
darf nicht zu medizinischen Zwecken oder zur
Überwachung verwendet werden.
COMPUTERPROGRAMME
Drücken Sie im Standby MODE (MODUS),
um TIME (ZEIT), DISTANCE (STRECKE) und
CALORIES (KALORIEN) auszuwählen. Passen Sie
die Einstellung nach der Auswahl mit INCLINE
(STEIGUNG) +/- wie gewünscht an und drücken Sie
START.
Drücken Sie im Standby-Modus die Taste P, damit
die 24 Programme auf dem Display angezeigt
werden. Wählen Sie aus diesen aus.
1. Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT
+/-) oder INCLINE+/- (STEIGUNG +/-), um die
Workout-Zeit einzustellen.
2. Jedes Programm kann in 10 Abschnitte
unterteilt werden; der Beginn eines neuen
Abschnitts wird durch 3 Pieptöne signalisiert.
3. Drücken Sie SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT
+/-) oder INCLINE +/- (STEIGUNG +/-), um in
jedem Abschnitt die Geschwindigkeit oder
Steigung zu ändern.
4. Nach Abschluss des Programms ertönen 3
Pieptöne, anschließend hält das Laufband an.
24 JET 100 TREADMILL – USER MANUAL
X
Drücken Sie im Standby-Modus die Taste P bis Sie
zu FETT gelangen.
1. Drücken Sie M (MODUS) für die Eingabe von
Informationen.
2. Stellen Sie die Werte für F-1 bis F-4 (F-1
GENDER (GESCHLECHT), F-2 AGE (ALTER), F-3
HEIGHT (GRÖSSE), F-4 WEIGHT (GEWICHT)
über SPEED +/- (GESCHWINDIGKEIT +/-) oder
INCLINE +/- (STEIGUNG +/-) ein.
F-1 Sex (Geschlecht) 01 Male (Männlich)
2 Female (Weiblich)
F-2 Age (Alter) 10 – 99
F-3 Height (Körpergröße) 100 – 200cm
(40 – 80 Zoll)
F-4 Weight (Gewicht) 20 – 150KG
(44 – 330LB)
3. Drücken Sie M (MODUS) zur Eingabe von
F-5 (F-5 BODY FAT TEST [KÖRPERFETTTEST]),
halten Sie die Hände an den Pulssensor.
Ihr Körperfettanteil wird nach 3 Sekunden
angezeigt.
<19 Untergewicht
(20 – 25) Normalgewicht
(26 – 29) Übergewicht
>30 Fettleibigkeit
Der Körperfettanteil ist nur als Richtwert zu
betrachtenund stellt keinenmedizinischen Wert dar.
、
HERZFREQUENZ
Halten Sie den Pulssensor für ca. 3 Sekunden
am Griff fest. Das Display zeigt Ihnen dann
Ihren Herzfrequenzwert an.Dieser Wert ist nur
als Richtwert zu betrachten und kann nicht als
medizinischer Wert verwendet werden.
Umrechnung zwischen KM/H und MPH
Die Geschwindigkeit kann in Kilometern pro
Stunde (km/h) oder Meilen pro Stunde (mph)
angegeben werden.So wechseln Sie zwischen
den Einheiten.
1. Setzen Sie in standby-Modus den SAFETY
KEY (SICHERHEITSSCHLÜSSEL) ein. Drücken
Sie anschließend 5 Sekunden lang SPEED
(GESCHWINDIGKEIT) + und INCLINE
(STEIGUNG) +.
2. Die Geschwindigkeit wird für mph mit „0.6"
oder mit „1.0" für km/h angegeben.
3. Wiederholen Sie die obigen Schritte, um die
Einstellung für die Geschwindigkeit erneut zu
ändern.
ENERGIESPARFUNKTION
Wird das Laufband nicht aktiv genutzt, schaltet
es nach 10 Minuten in den Energiesparmodus.
Das Display schaltet sich aus. Um es wieder
anzuschalten, drücken Sie einen beliebigen
Knopf.
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