重要安全信息
警告: 为减少严重伤害的风险, 请在使用室内健身单车之前阅读本手册中的所有重要注意事项和说明以
及室内健身单车上的所有警告。 对于因使用本产品而造成的人身伤害或财产损失, Stages Cycling 概不承
担任何责任。
1. 在开始运动计划之前, 请先咨询医生。 这点对于 35 岁
以上的人士或者存在健康问题的人士尤其重要。
2. 只能按照本手册中的说明使用室内健身单车。
3. 所有者有责任确保室内健身单车的所有使用者充分了
解所有预防措施。
4. 警告: 室内健身单车只能在监督环境中使用。
5. 警告: 心率监测系统可能不准确。 过度运动可能导致
严重伤害或死亡。 如果您感到头昏, 请立即停止锻炼。
6. 将室内健身单车放在室内, 远离潮湿和灰尘。 请勿将
室内健身单车放在车库或带顶的露台内或靠近水源的
地方。
7. 将室内健身单车放置在水平表面上, 并在下面放置垫
子以保护地板或地毯。 确保室内健身单车周围至少有
2 英尺 (0.6 米) 的空间 (请参阅安全图A) 。
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8. 定期检查并正确拧紧所有部件。 立即更换任何磨损的
部件。
9. 始终让 12 岁以下的儿童及宠物远离室内健身单车。
10. 运动时穿着适当的衣服; 不要穿宽松的衣服, 以免被
室内健身单车勾住。 始终穿运动鞋来保护脚部。
11. 体重超过 350 磅 (159公斤) 的人不应使用室内健身单
车。
12. 使用室内健身单车时, 始终保持背部平直; 不要拱起
背。
13. 室内健身单车没有自由轮; 踏板将继续移动直到飞轮
停止。 请以受控方式降低踏板速度。
14. 要快速停止飞轮, 请向下按压阻力旋钮 (请参阅安全
图B) 。
15. 当室内健身单车不使用时, 请完全拧紧阻力旋钮以防
止飞轮移动 (请参阅安全图D) 。