Tiempo; Energía; Recorrido; Pulso Máximo - Kettler ELYX 5 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Función RECOVERY
Medición del pulso de recuperación
Al finalizar el entrenamiento, pulsar "RECOVERY".
El sistema electrónico retrocede 60 segundos y medirá su
pulso.
Al pulsar "RECOVERY" se graba en "RPM" el valor actual
del pulso; en "SPEED" se grabará el valor del pulso al
cabo de 60 segundos. En "Power" se indica la diferencia
entre ambos valores.
A partir de la misma se calcula una nota Fitness (ejemplo
F 1.1). La visualización finalizará al cabo de 20 segun-
dos.
"RECOVERY" o "RESET" interrumpen la función. Si al prin-
cipio o al final del retroceso del tiempo no se registra
ningún pulso, aparecerá un mensaje de error.
Impostazioni e funzioni
Entrenamiento
Esfuerzo
Perfil
o
Combustión de grasa 65%
Conmutación tiempo / recorrido
Visualización con los sucesos del pulso
Valor / Dato
Pulso máximo 80-210
DESC. (Off)
Pulso objetivo
Combustión de grasa
o
o
Pulso objetivo
* Observación: aparece solamente si se ha alcanzado el pulso objetivo 1 x.
Parada
Esfuerzo
✔ ✔
Perfil

Tiempo

Energía

Recorrido

Pulso máx.
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Fitness 75%
o
✔ ✔
Manual 40-90%
o
Zielpuls 40-200
✔ ✔
Recover y
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
%
✔
65%
}
75% +11 –11*
Fitness
✔
40-90%
Manual
40-200 +11 –11*
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔
✔
✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Superación
MAX
+1 +1 +1
✔
✔
✔
✔ ✔
Al quedar por debajo del pulso de entren-
amiento introducido (- 11 pulsaciones)
símbolo
aparecerá el "LO".
Al superarlo (+ 11 pulsaciones) aparecerá
símbolo
el "HI".
Al superar el pulso máximo, destellará la
flecha "HI" y aparecerá el rótulo "MAX".
SDH/SDJ
77
E