Tabla de contenido
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Cuestas, continuación
Perfil
Tiempo
Nivel
Ajuste el tiempo de entrenamiento con las teclas
y después pulse
Perfil
Tiempo
Nivel
Ajuste el nivel de intensidad con las teclas
y después pulse
Tiempo
Nivel
Peso
Introduzca el peso del usuario con las teclas
y después pulse
y comience el ejercicio
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
INSTRUCCIONES DE PROGRAMAS
Carrera
15:00
1.0
Carrera
15:00
1.0
15:00
1.0
68
MÁS
Si pulsa esta tecla, el usuario pasará a la segunda
de las tres pantallas de selección de programas de
entrenamiento. Esta pantalla mostrará cinco programas
de entrenamiento preprogramados adicionales.
Pulse
Aparecerá una nueva pantalla con programas adicionales:
Ritmo cardíaco, Prueba de estrés, Aleatorio, Power Fit y
Heart Fit.
Programa Ritmo cardíaco
La correa transmisora de ritmo cardíaco es necesaria
para este programa. Consulte la página 22 para
obtener instrucciones completas sobre cómo utilizar
la correa y cómo calcular su ritmo cardíaco objetivo.
• Colóquese la correa transmisora de ritmo
cardíaco
RITMO
Pulse
CARDÍACO
Tiempo
Ritmo cardíaco
Ritmo de peso
Ajuste el tiempo de entrenamiento con las teclas
y después pulse
26
MÁS
después
15:00
120
68
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