Aξιολόγηση Τιμών Μέτρησης Λιπαρών Και Νερού Σώματος; Aξιολόγηση Του Δείκτη-Βάρους-Υψους Για Ενήλικες - Seca 808 Manual De Instrucciones

Aξιολόγηση τιμών μέτρησης λιπαρών και νερού σώματος
Οι κατωτέρω αναφερόμενες ποσοστιαίες αναλογίες λιπαρών και νερού σώματος στο βάρος
σώματος αποτελούν ενδεικτικές τιμές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO).
Λιπαρά σώματος:
Ηλικία Ανεπαρκές βάρος Φυσιολογικά όρια
20 – 40 ετών κάτω από 21%
41 – 60 ετών κάτω από 23%
61 – 79 ετών κάτω από 24%
Ηλικία Ανεπαρκές βάρος Φυσιολογικά όρια
20 – 40 ετών
41 – 60 ετών κάτω από 11%
61 – 79 ετών κάτω από 13%
Νερό σώματος
Γυναίκες 50 – 55%
Ανδρες 60 – 65%
Παιδιά 65 – 75%
Υποδείξεις:
Σε άτομα με υψηλή αναλογία λιπαρών σώματος η αναλογία νερού σώματος βρίσκεται συχνά
κάτω από τις ενδεικτικές τιμές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO). Σε αθλητές με λίγα
λιπαρά σώματος και πολύ μυϊκή μάζα διαπιστώνεται συχνά υπέρβαση των ενδεικτικών τιμών.
Σε βρέφη το νερό αποτελεί το 75% του βάρους του σώματος. Η αναλογία μειώνεται έως το
τέλος της περιόδου ανάπτυξης σε 65% και ανέρχεται στη γεροντική ηλικία σε 55% (πηγή:
Schmidt, Thews, Φυσιολογία του ανθρώπου, 25η έκδοση, εκδοτικός οίκος Springer στο
Βερολίνο και στη Χαϊδελβέργη, 1993).
Mε τις μετρηθείσες τιμές έχετε μόνο υποδείξεις για ενδεχόμενες ανωμαλίες στο ισοζύγιο
λιπαρών και νερού του σώματός σας. Η ακρίβεια της μέτρησης εξαρτάται από διάφορους
παράγοντες. Σε περίπτωση που διαπιστώσετε αποκλίσεις από τις φυσιολογικές τιμές, ζητήσετε
από τον ιατρό σας να προβεί σε διαφοροποιημένη διαγνωστική εξέταση.
Aξιολόγηση του Δείκτη-Βάρους-Υψους για ενήλικες:
Κάνετε σύγκριση της εξακριβωθείσας τιμής με τις κατωτέρω αναφερόμενες κατηγορίες, οι
οποίες ανταποκρίνονται στις κατηγορίες που χρησιμοποίησε το 2000 η Παγκόσμια Οργάνωση
Υγείας (WHO).
•
ΔΒΥ κάτω από 18,5:
Προσοχή, ο ασθενής ζυγίζει πολύ λίγο. Ενδεχομένως να υφίσταται τάση για απίσχνανση.
Συνίσταται αύξηση του βάρους προς βελτίωση της ευεξίας και των επιδόσεων. Σε περίπτωση
αμφιβολιών θα πρέπει να γίνει παραπομπή σε ειδικό ιατρό.
•
ΔΒΥ μεταξύ 18,5 και 24,9
Ο ασθενής έχει κανονικό βάρος. Επιτρέπεται να παραμείνει όπως είναι.
•
ΔΒΥ μεταξύ 25 και 30 (Προπαχυσαρκία)
Ο ασθενής είναι ελαφρώς έως μετρίως υπέρβαρος. Θα πρέπει να μειώσει το βάρος του, εάν
υφίσταται ήδη μία ασθένεια (π.χ. διαβήτης, υπέρταση, ουρική αρθρίτιδα, διαταραχές
μεταβολισμού λιπών).
Μoντέλο 808
κάτω από 8%
:
Γυναίκες
Υπέρβαρος
21 – 33%
23 – 35%
24 – 36%
Ανδρες
Υπέρβαρος
8 – 19%
11 – 22%
13 – 25%
:
Παχυσαρκία
33 – 39% πάνω από 39%
35 – 40% πάνω από 40%
36 – 42% πάνω από 42%
Παχυσαρκία
19 – 25% πάνω από 25%
22 – 27% πάνω από 27%
25 – 30% πάνω από 30%
115
GR