Publicidad
Controlul frecvenţei inimii (P 10 – 12)
Caracteristici program
Computerul calculează, pe baza datelor introduse de Dumneavoastră, frec-
venţa finală a inimii Dumneavoastră .
Program 10:
60 % din frecvenţa maximă a inimii Dumneavoastră
Program 11:
75 % din frecvenţa maximă a inimii Dumneavoastră
Program 12:
85 % din frecvenţa maximă a inimii Dumneavoastră
• Setările efectuate de Dumneavoastră nu pot fi modificate în timpul antrena-
mentului .
• Programul cu controlul frecvenţei inimii măreşte sau micşorează rezistenţa
de călcare în funcţie de frecvenţa de călcare, precum şi de pulsul măsurat .
În cazul în care frecvenţa măsurată a inimii depăşeşte valoarea frecvenţei
inimii, pe care aţi introdus-o în prealabil, rezistenţa scade în mod automat .
• Dacă frecvenţa măsurată a inimii se mişcă sub valoarea setată în prealabil a
frecvenţei inimii, gradul de rezistenţă se măreşte în mod automat, şi anume
până în momentul în care se atinge valoarea setată în prealabil a frecvenţei
inimii Dumneavoastră .
• Dacă frecvenţa măsurată a inimii se mişcă, chiar şi în cazul gradului cel mai
înalt de rezistenţă, sub valoarea setată, măriţi viteza de călcare .
Selectare
Învârtiţi rotiţa pentru selectare până în momentul în care se afişează progra-
mul 10, 11 sau 12 . Confirmaţi selecţia prin apăsarea rotiţei pentru selectare .
Setare
Durata antrenamentului (TIME)/traseul de antrenament (DIST): Dacă aţi
selectat programul 10, 11 sau12, pulsează indicatorul duratei antrenamen-
tului (TIME) . Puteţi stabili ori durata antrenamentului, ori traseul de antrena-
ment (DIST) . În cazul în care introduceţi durata antrenamentului, computerul
sare peste introducerea traseului de antrenament . Dacă nu introduceţi durata
All manuals and user guides at all-guides.com
antrenamentului, se activează inserarea traseului de antrenament .
• Întoarceţi rotiţa pentru selectare până în momentul în care pe afişaj apare
durata antrenamentului cerută . Confirmaţi introducerea prin apăsarea rotiţei
pentru selectare .
T I M E
T I M E
T I M E
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
S P E E D
DI S T
C A L
K PH
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
S P E E D
DI S T
C A L
K PH
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
S P E E D
DI S T
C A L
K PH
H E A R T R AT E
A G E
H E A R T R AT E
A G E
H E A R T R AT E
A G E
RO
Publicidad
Capítulos
