Pulizia E Manutenzione; Una Volta A Settimana - playlife Flyte Black 84 Manual Del Usuario

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spostare il proprio centro di gravità prima sul bordo interno del piede sinistro e sul bordo esterno del lato
destro. Quindi ruotare il bacino e le punte verso destra tendo le gambe bloccate e le spalle parallele
al pavimento. Lasciarsi trasportare dallo slancio fino a fermarsi. È possibile supportare il movimento
posizionando le mani nella direzione in cui si desidera girare. Effettuare movimenti esagerati e piegare la
parte superiore del corpo possono far perdere l'equilibrio.
FRENARE UTILIZZANDO I FRENI (Istruzioni visive 3)
Frenare è l'abilità più importante nel pattinaggio in linea ed è fondamentale acquisirla. Adattare la
velocità alle proprie abilità e pattinare con prudenza. Evitare i terreni in pendenza finché non si è capaci
di pattinare e frenare su superfici piane. Sui terreni piani, i principianti possono frenare lasciando che la
forza dello slancio diminuisca naturalmente. Usare le braccia per mantenere l'equilibrio. I pattinatori più
esperti possono frenare con la tecnica chiamata "frenata di tacco". In questo caso è necessario adottare
la posizione di pattinaggio descritta in precedenza. Quindi spingere il pattino frenante in avanti e
sollevare leggermente la punta, premendo contemporaneamente il freno verso il basso. Posizionare circa
il 40 % del peso corporeo sul pattino anteriore e il 60% sul pattino posteriore. Questo metodo permettere
di rallentare e infine fermarsi.
FRENARE SENZA UTILIZZARE I FRENI
Se i pattini non sono dotati di freni, è necessario usare la tecnica chiamata "frenata a T". Adottare la
posizione di pattinaggio. Posizionare la gamba frenante posteriormente e posizionare le ruote del pattino
a un angolo di 75-80 gradi rispetto alla direzione del movimento, lasciando che si trascinino sul terreno.
Ora, applicare una leggera pressione sulle ruote per rallentare e fermarsi. La parte superiore del corpo
deve rimanere verticale, con le spalle dritte. Evitare di ruotare il corpo per evitare di perdere
l'equilibrio.

PULIZIA E MANUTENZIONE

Una regolare manutenzione aumenta la durata di vita dei pattini e ne garantisce la sicurezza.
Variare l'ordine delle ruote (Istruzioni visive 4,5)
Poiché le ruote si usurano in modo diverso e più da un lato che dall'altro, è necessario scambiarle
regolarmente. Seguire le istruzioni e le immagini.
Perni (Istruzioni visive 6)
Route e distanziatori (Istruzioni visive 7)
Rimozione delle Route
Sivit a il per no usando la chiave a brugola.
•
Togli il perno
•
Montaggio delle Route
Reinserisci il pernoRiavvit a saldamente a la vite.
•
Manutenzione dei cuscinetti (Istruzioni visive 8)
Sistemi di Chiusura (Istruzioni visive 9)
Sistema di regolazione delle dimensioni (Istruzioni visive 10)
MANUTENZIONE DEI PATTINI
PRIMA DI PATTINARE
controllare i perni
controllare che le ruote girino liberamente
DOPO AVER PATTINATO
Controllare i perni

UNA VOLTA A SETTIMANA

Controllare le viti dei carrelli
Controllare posizioni di carrelli e scarpette
Controllare i cuscinetti se si presentano rumori strani, lubrificare se necessario
Controllare viti dei Cuff, ganci e gli strap