Hartmann Tensoval comfort Instrucciones De Uso página 17

1. Informações gerais sobre a tensão
arterial
O coração humano bate aproximadamen-
te 60 a 80 vezes por minuto. O sangue é
bombeado para o sistema cardiovascular,
fornecendo ao organismo o oxigénio e os
nutrientes necessários. Para que o sangue
também alcance os vasos sanguíneos
mais pequenos, torna-se necessária uma
pressão constante – a pressão arterial. Na
medição da tensão arterial são determina-
dos dois valores. O valor sistólico é o
máximo de pressão no momento da pul-
sação. O valor diastólico é o mínimo de
pressão entre duas pulsações. Fala-se
A organização mundial de saúde (OMS) determinou os seguintes valores limite:
Avaliação Tensão sistólica
Óptima até 120 mmHg
Normal até 130 mmHg
Valor limite normal 130 – 139 mmHg
Hipertensão grau 1 140 – 159 mmHg
Hipertensão grau 2 160 – 179 mmHg
Hipertensão grau 3 acima de 180 mmHg
então de uma tensão arterial de por
exemplo 120/80, indicada em milímetros
de mercúrio (mmHg).
A tensão arterial varia constantemente em
cada individuo, criando assim as con-
dições necessárias para a capacidade fun-
cional do organismo. Desta forma, as flu-
tuações na tensão arterial são perfeita-
mente normais. Contudo, se os valores da
tensão se encontrarem constantemente
elevados, em repouso, estamos na pre-
sença de uma tensão arterial elevada ou
de hipertensão.
Tensão diastólica
até 80 mmHg
até 85 mmHg
85 – 89 mmHg
90 – 99 mmHg
100 – 109 mmHg
acima de 110 mmHg
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A tensão arterial elevada é uma das mais
frequentes causas de invalidez e morte.
Porém, muitas pessoas não sabem que
sofrem de hipertensão. Muitas das vezes
as queixas só surgem num estado avan-
çado das doenças consequentes. Estas no
entanto podem ser fatais, como enfarte do
miocárdio, o acidente vascular cerebral ou
a insuficiência renal. Uma tensão arterial
elevada só pode ser atempadamente
reconhecida através de um controle regu-
lar da tensão arterial. Optou pela auto-
medição da tensão arterial, contribuindo
desta forma para a preservação da sua
saúde. Só desta forma é que se torna
possível uma protecção eficaz contra as
consequências nefastas da tensão arterial
elevada para o coração e o sistema cardio-
vascular.
2. Indicações importantes para
a auto-medição
A auto-medição da tensão arterial não
substitui nem o tratamento nem as
visitas regulares ao seu médico.
Portanto, as doses de medicação pres-
critas pelo médico não podem, de for-
ma alguma, ser alteradas pelo doente.
A auto-medição da tensão arterial deve
ser efectuada durante um longo período
de tempo. Com a ajuda dos seus valo-
res da tensão arterial registados na
sua caderneta pode ser diagnosticada
atempadamente uma tensão arterial
Português
elevada, permitindo ao seu médico a
prescrição de um tratamento mais efi-
caz. Valores ocasionais são dependen-
tes da situação e por conseguinte não
possuem qualquer valor informativo.
De forma a poder comparar os valores
de medição, a tensão arterial deve ser
sempre medida em descanso.
Portanto, relaxe 5 minutos antes da
medição.
Mesmo as mais pequenas alterações
de factores internos e externos (por
exemplo respiração profunda, ingestão
de estimulantes, falar, excitação, facto-
res climáticos) conduzem a flutuações
na tensão arterial. Isto explica o moti-
vo pelo qual muitas vezes são obtidos
valores divergentes no médico ou na
farmácia.
Meça a sua tensão arterial regularmen-
te de manhã e à noite, aproximadamen-
te à mesma hora, visto que a tensão
arterial varia ao longo do dia.
Durante a medição não pode mover-
se ou falar.
Meça sempre a tensão arterial na parte
superior do braço sem qualquer
roupa nessa mesma parte, e certifique-
se de que a roupa arregaçada não
impede a circulação
A braçadeira normal é adequada para
diâmetro de braço entre os 22 e 32 cm,
a braçadeira larga para diâmetros de
braço entre os 32 e 42 cm. Para
além destes valores não podem ser
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