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Borrar archivos
Si no conoces la función de un archivo, no lo borres. La memoria del dispositivo contiene archivos de sistema
importantes que no se deben borrar.
1 Abre la unidad o el volumen Garmin.
2 Si es necesario, abre una carpeta o volumen.
3 Selecciona un archivo.
4 Pulsa la tecla Suprimir en el teclado.
NOTA: los sistemas operativos Mac ofrecen compatibilidad limitada con el modo de transferencia de
archivos MTP. Debes abrir la unidad Garmin en un sistema operativo Windows. Debes utilizar la aplicación
Garmin Express
para borrar archivos de música del dispositivo.
™
El reloj incluye un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca y también es compatible con los monitores de
frecuencia cardiaca para el pecho. Puedes ver los datos de frecuencia cardiaca en la sugerencia rápida de
frecuencia cardiaca. Si hay disponibles datos del sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca y del monitor de
frecuencia cardiaca para el pecho, el reloj utilizará los datos del monitor de frecuencia cardiaca para el pecho.
Hay diferentes funciones de frecuencia cardiaca disponibles en el bucle de widgets en un vistazo
predeterminado.
Tu frecuencia cardiaca actual en pulsaciones por minuto (ppm). Incluye un gráfico de tu frecuencia
cardiaca en las últimas cuatro horas, que destaca tus frecuencias cardiacas máxima y mínima.
el nivel de estrés actual. El reloj mide la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras permaneces
inactivo para realizar una estimación de tu nivel de estrés. Un número más bajo indica un nivel de estrés
inferior.
Tu nivel de energía de Body Battery actual. El reloj calculará tus reservas de energía actuales en función
de los datos de sueño, estrés y actividad. Cuanto mayor sea el número, mayor será la reserva energética.
La saturación de oxígeno en sangre actual. Conocer la saturación de oxígeno puede ayudarte a deter
minar cómo se está adaptando tu cuerpo al ejercicio y el estrés.
NOTA: el pulsioxímetro está ubicado en la parte trasera del reloj.
Frecuencia cardiaca a través de la muñeca
Consejos para los datos erróneos del monitor de frecuencia cardiaca
Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son incorrectos o no aparecen, puedes probar con estas
sugerencias.
• Limpia y seca el brazo antes de colocarte el reloj.
• Evita utilizar protección solar, crema y repelente de insectos bajo el reloj.
• Evita rayar el sensor de frecuencia cardiaca situado en la parte posterior del reloj.
• Ponte el reloj por encima del hueso de la muñeca. El reloj debe quedar ajustado pero cómodo.
• Espera a que el icono
• Calienta de 5 a 10 minutos y consigue una lectura de la frecuencia cardiaca antes de empezar la actividad.
NOTA: en entornos fríos, calienta en interiores.
• Aclara el reloj con agua limpia después de cada sesión de entrenamiento.
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Funciones de frecuencia cardiaca
se llene antes de empezar la actividad.
AVISO
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