Iniciar Un Entrenamiento En Pista; Sugerencias Para Registrar Una Carrera En Pista; Registrar Una Actividad De Ultramaratón - Garmin FORERUNNER 255 Serie Manual Del Usuario

Iniciar un entrenamiento en pista

Antes de iniciar un entrenamiento en pista, asegúrate de que lo vas a hacer en una pista estándar, de 400 m.
Puedes utilizar la actividad de entrenamiento en pista para registrar tus datos de entrenamiento al aire libre,
incluidos la distancia en metros y los intervalos de vueltas.
1 Conquista la pista exterior.
2 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
3 Selecciona Entreno en pista.
4 Espera mientras el reloj localiza satélites.
5 Si vas a correr por la calle 1, ve al paso 11.
6 Pulsa UP.
7 Selecciona la configuración de la actividad.
8 Selecciona Número de carril.
9 Selecciona un número de calle.
10 Pulsa BACK dos veces para volver al temporizador de actividad.
11 Pulsa START.
12 Corre por la pista.
Tras dar 3 vueltas, el reloj registra las dimensiones de la pista y calibra la distancia.
13 Cuando hayas completado la actividad, pulsa STOP y selecciona Guardar.

Sugerencias para registrar una carrera en pista

• Espera hasta que el indicador de estado del GPS se ponga verde antes de iniciar una carrera en pista.
• Durante la primera carrera en una pista desconocida, corre un mínimo de 3 vueltas para calibrar la distancia
de la pista.
Debes correr un poco más allá del punto de inicio para completar la vuelta.
• Corre todas las vueltas en el mismo carril.
NOTA: la distancia predeterminada de Auto Lap
• Si estás corriendo en un carril que no es el 1, establece el número de carril en la configuración de la
actividad.
Registrar una actividad de ultramaratón
1 Pulsa START.
2 Selecciona Ultramaratón.
3 Pulsa START para iniciar el tiempo de actividad.
4 Empieza a correr.
5 Pulsa BACK para registrar una vuelta e iniciar el tiempo de descanso.
NOTA: puedes configurar el comportamiento del Botón Lap para registrar una vuelta e iniciar el tiempo de
descanso, solo iniciar el tiempo de descanso o solo registrar una vuelta
página 3).
6 Cuando hayas terminado de descansar, pulsa BACK para empezar a correr de nuevo.
7 Pulsa UP o DOWN para ver más páginas de datos (opcional).
8 Cuando hayas completado la actividad, pulsa STOP y selecciona Guardar.
6
® es de 1600 m o 4 vueltas alrededor de la pista.
(Actividades y aplicaciones,
Actividades y aplicaciones