Gymrex GR-MG74 Manual De Instrucciones página 271

• Tryk på knappen "START/STOP" igen for at afslutte program 11 og vende tilbage
til normal visningstilstand.
e) program 12 - Målpuls:
• Tryk på „START/STOP" - knappen
• Brug knapperne "+" eller "-" til at vælge program 12 og bekræft med knappen
"ENTER".
• Brug "+" eller "-" tasterne til at indtaste den ønskede "TARGET H.R." pulsværdi
og efterfølgende parametre. Tryk på knappen "ENTER" for at bekræfte.
• Tryk på knappen "START/STOP" for at starte arbejdet.
• Hvis pulsen falder til under den tidligere indtastede værdi, vil maskinen variere
svinghjulets modstand for at opretholde en konstant pulsfrekvens. Pulskontrol
udføres hvert 20. sekund
f) program 13-15 - maksimal puls:
Programmer 13 til 15 baseret på den indtastede alder angiver, at du har nået den
maksimale puls:
Program 13
Program 14
Program 15
• Tryk på „START/STOP" - knappen
• Brug knapperne "+" eller "-" til at vælge program 13, 14 eller 15, og bekræft med
knappen "ENTER".
• Indtast parameterværdierne en efter en, inklusive alderen.
• Tryk på knappen "START/STOP" for at starte arbejdet.
• Hvis pulsen falder til under den tidligere indtastede værdi, vil maskinen variere
svinghjulets modstand for at opretholde en konstant pulsfrekvens. Pulskontrol
udføres hvert 20. sekund
g) programmer 16 til 19 - Opsætning af personlige programmer:
• Tryk på „START/STOP" - knappen
• Brug knapperne "+" eller "-" til at vælge program 16, 17, 18 eller 19, og bekræft
med knappen "ENTER".
• Indtast parameterværdierne en efter en.
Parameters navn
Tid (minutter)
Afstand (kilometer)
Kalorier
fra: 60% x (220 – alder)
fra: 75% x (220 – alder)
fra: 85% x (220 – alder)
Justeringsområde
5:00 – 99:00
0.10 – 99.90
1 – 999.0