Tabla de contenido
Publicidad
Hay 10 niveles de porcentajes de los latidos: 50%, 55%, 60%, 65%, 70%, 75%, 80%, 85%, 90% e 95% de la
frecuencia cardíaca.
Presione las teclas UP o DOWN hasta que encuentre el porcentaje deseado, pulse la tecla ENTER para confirmar la
elección. Presione START para comenzar el ejercicio, coloque sus manos en el Hand Grip. El monitor se ajustará el
nivel de esfuerzo de conformidad con la programación del porcentaje de la frecuencia cardiaca, manteniéndolo en
el rango adecuado.
Programas del usuário U1 a U4
Pulse las teclas UP o DOWN hasta encontrar el programa que desea configurar. Pulse ENTER para comenzar a
introducir los valores de DISTANCIA, TIEMPO, CALORÍAS, THR y PESO, el valor a ajustar intermitará, utilice las teclas
UP o DOWN para seleccionar el valor deseado, confirme pulsando la tecla ENTER. Después de insertar estos
valores debe introducir los niveles de esfuerzo, de todas las columnas a través de las teclas UP o DOWN y pulsando
ENTER para confirmar. Repita hasta ajustar todos los 16 niveles. El monitor guardará estos ajustes.
Durante el entrenamiento, el usuario puede cambiar el nivel de esfuerzo, pero estos valores no son almacenados.
MODO SLEEP
Despues de aproximadamente 4 minutos sin operar, el monitor entra en modo Sleep, mostrando la
temperatura del ambiente, hora, minuto, dia, mes y año.
15
Publicidad
Tabla de contenido
